PFCバランス カロリーとPFC を計算・記録できる食事日記

PFC Balance는 단백질, 지질, 탄수화물의 균형을 간단하게 관리할 수 있는 식사 기록 앱입니다. 식재료별 기록이 가능하여 정확한 영양 관리를 실현. 또한, 마이 레시피 기능으로 잘 먹는 식사의 등록을 간단하게 할 수 있어 시시간에도 도움이 됩니다. 근육 트레이닝 중급자 이상의 분이나 체중 감량 중의 분에게 특히 추천!

【주요 기능】

1. 재료 당 PFC 기록 :
식재료의 데이터베이스가 충실하기 때문에, 그램수를 입력하는 것만으로 간단하게 PFC 밸런스를 기록할 수 있습니다. 식재료별 기록이므로 보다 정확한 영양관리가 가능합니다.

2.마이 레시피 기능:
매일 먹는 것과 고빈도로 먹는 식사의 PFC를 사전에 등록해 둘 수 있습니다. 원탭으로 간단하게 기록할 수 있으므로, 시단에도 도움이 됩니다.

3. 간단한 화면 :
홈 화면에는 그 날에 섭취한 PFC의 그램수와 칼로리의 합계가 표시되어, 보기 쉬움 발군. 쓸데없는 정보는 없으며 PFC 균형에 집중할 수 있습니다.

4. 식사 기록의 상세 확인:
'음식 기록' 탭에는 그 날의 기록이 나열되어 있으며 자세한 내용을 확인할 수 있습니다. 과거 식사 기록의 세부 사항도 캘린더 버튼에서 선택할 수 있습니다.

5.식사 보고 기능:
분석 탭에서 원하는 기간을 선택하여 해당 기간의 식사의 평균, 최대 및 최소값을 확인할 수 있습니다. 평균을 알면 자신의 기초 대사와 같은 계산에 도움이됩니다.

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