Keto Checker là một công cụ dễ sử dụng có thể cho bạn biết chỉ bằng một cú nhấp chuột đơn giản, thực phẩm có đủ tiêu chuẩn cho Chế độ ăn Keto hay không.

Chế độ ăn Keto là gì?

Chế độ ăn kiêng Ketogenic là một chế độ ăn kiêng mà bạn thay thế hầu hết các loại carbohydrate từ thực phẩm bằng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Điều này có nghĩa là bạn cắt giảm đồ uống có đường, bánh mì, ngũ cốc, gạo, ngũ cốc, v.v. và bạn thay thế chúng bằng các loại thực phẩm béo như bơ, các loại hạt, các sản phẩm từ sữa, các loại dầu khác nhau hoặc cá béo (cá hồi, cá hồi, v.v.)

Quá trình này đưa cơ thể bạn vào trạng thái trao đổi chất được gọi là. Trong Ketosis, cơ thể bạn chuyển hóa carbohydrate như dạng năng lượng chính của chúng thành chất béo ở dạng xeton.

Có nhiều hình thức ăn kiêng keto, một số có lượng carb cao hơn những loại khác, một số có lượng protein cao, điều này có thể để bạn quyết định mục tiêu của mình. Nếu mục đích của bạn là xây dựng cơ bắp, thì bạn nên áp dụng cách giàu protein. Nếu bạn chỉ muốn kiểm tra nước, có thể áp dụng chế độ ăn keto với lượng carbs cao hơn một chút. Dù bằng cách nào, Keto Checker cung cấp cho bạn những tùy chọn đó, bạn có thể xem sự phân hủy protein của tất cả các loại thực phẩm và công thức nấu ăn, đồng thời bạn nhận được một phổ "Cách keto" bất kỳ thực phẩm hoặc công thức nào, vì vậy bạn có thể tự do kiểm tra nước và tìm ra loại điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp với bạn nhất.

Tại sao tôi nên ăn kiêng Keto?

Chế độ ăn Keto đã được khoa học chứng minh là rất hiệu quả trong việc cắt giảm chất béo trong cơ thể, giảm lượng đường trong máu và lượng insulin, giảm nguy cơ mắc các bệnh khác nhau như bệnh tim, ung thư, bệnh alzheimer, parkinson. Vân vân.

Đây là một chế độ ăn kiêng tuyệt vời nếu bạn muốn có một vẻ ngoài đẹp, cảm thấy khỏe và sống có ý chí.

Điều gì làm cho Keto Checker tốt hơn các ứng dụng Keto khác?

Keto Checker được xây dựng và thiết kế bởi một người tập thể hình, vận động viên thể hình và người ăn kiêng có kinh nghiệm, ứng dụng này cho bạn biết loại thực phẩm nào phù hợp với chế độ ăn keto trên thang điểm, đồng thời liệt kê lượng calo, chất béo, protein, carb và các chất dinh dưỡng khác. chứa mỗi 100g khẩu phần.

Keto Checker cung cấp cho bạn hơn 2,3 triệu công thức nấu ăn mà bạn có thể tìm kiếm và xem chúng phù hợp như thế nào với chế độ ăn keto. Cho dù các công thức nấu ăn này là thuần chay, ăn kiêng, không chứa gluten, không có đậu phộng, chay, không có thịt lợn, pescetarian, không có đường. 🥘🍲🍛🍜

Bạn cũng có thể tìm kiếm từ hơn 900.000 mặt hàng thực phẩm , đa dạng từ thực phẩm hàng ngày, hàng tạp hóa, hàng đóng gói, sản phẩm, v.v. 🥦🍎🥩🥛🍣

Nếu bạn đang vội và không muốn nhập tên theo cách thủ công, KetoChecker cho phép bạn chỉ cần quét mã vạch sản phẩm ở phía sau và nó sẽ cho bạn biết thực phẩm phù hợp với chế độ ăn Keto như thế nào.

Đây là một công cụ hoàn hảo để sử dụng khi ở nhà, hoặc khi đang di chuyển tại cửa hàng tạp hóa hoặc nhà hàng để kiểm tra chỉ trong vòng vài giây xem thực phẩm có phù hợp với chế độ ăn keto hay không. Cho dù bạn muốn cải thiện sức khỏe, giảm cân hay có được thân hình mơ ước, Keto Checker là con đường phù hợp.