Keto Checker to łatwe w użyciu narzędzie, które jednym kliknięciem przycisku może stwierdzić, czy dana żywność kwalifikuje się do diety keto.

Co to jest dieta ketonowa?

Dieta ketogeniczna to dieta, w której większość węglowodanów zastępujesz pokarmem bogatym w tłuszcze. Oznacza to, że ograniczysz słodycze, pieczywo, zboża, ryż, płatki zbożowe itp. I zastąpisz je tłustymi potrawami, takimi jak awokado, orzechy, produkty mleczne, różne oleje lub tłuste ryby (łosoś, pstrąg itp.)

Proces ten wprowadza organizm w stan metaboliczny zwany. W ketozie organizm zamienia węglowodany jako podstawową formę energii na tłuszcze w postaci ketonów.

Istnieje wiele form diety ketonowej, niektóre mają wyższe spożycie węglowodanów niż inne, niektóre mają wysokie spożycie białka, co może być pozostawione twojemu określeniu, jakie są twoje cele. Jeśli Twoim celem jest budowanie mięśni, to droga wysokobiałkowa jest dobra. Jeśli chcesz po prostu przetestować wody, być może dieta ketonowa z nieco wyższymi węglowodanami jest drogą do zrobienia. Tak czy inaczej, Keto Checker daje Ci te opcje, możesz zobaczyć rozkład białek wszystkich potraw i przepisów, a także uzyskać spektrum „Jak keto” jest każda potrawa lub przepis, więc możesz przetestować wody i dowiedzieć się, które dostosowanie diety najlepiej do Ciebie pasuje.

Dlaczego powinienem przejść na dietę Keto?

Dieta Keto okazała się naukowo bardzo skuteczna w redukcji tkanki tłuszczowej, obniżaniu poziomu cukru we krwi i insuliny, zmniejszaniu ryzyka różnych chorób, takich jak choroby serca, rak, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona. itp.

To niesamowita dieta, jeśli chcesz dobrze wyglądać, czuć się dobrze i żyć wolą.

Co sprawia, że ​​Keto Checker jest lepszy od innych aplikacji Keto?

Keto Checker jest zbudowany i zaprojektowany przez doświadczonego podnośnika, kulturystę i osobę na diecie.Ta aplikacja informuje Cię, które pokarmy są odpowiednie dla diety ketonowej w skali, a także podaje ilość kalorii, tłuszczów, białek, węglowodanów i innych składników odżywczych. zawierają w porcji 100g.

Keto Checker zapewnia ponad 2,3 miliona przepisów kulinarnych , które możesz przeszukiwać i sprawdzać, jak dobrze pasują do diety ketonowej. Niezależnie od tego, czy te przepisy będą wegańskie, koszerne, bezglutenowe, bez orzeszków, wegetariańskie, bez wieprzowiny, pescetariańskie, bez cukru. 🥘🍲🍛🍜

Możesz również wyszukiwać spośród ponad 900 000 artykułów spożywczych , w tym artykułów spożywczych codziennego użytku, artykułów spożywczych, towarów pakowanych, produktów itp. 🥦🍎🥩🥛🍣

Jeśli się spieszysz i nie chcesz ręcznie wpisywać nazwy, KetoChecker pozwala po prostu zeskanować kod kreskowy produktu z tyłu i powie Ci, jak dobrze jedzenie pasuje do diety Keto.

Jest to idealne narzędzie do użytku w domu lub w podróży w sklepie spożywczym lub restauracji, aby w ciągu kilku sekund sprawdzić, czy dana żywność pasuje do diety ketonowej. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje zdrowie, schudnąć, czy uzyskać wymarzoną sylwetkę, Keto Checker jest właściwą drogą.