Keto Checker เป็นเครื่องมือที่ใช้งานง่ายซึ่งสามารถบอกคุณได้ด้วยการคลิกปุ่มเพียงปุ่มเดียวว่าอาหารนั้นมีคุณสมบัติสำหรับ Keto Diet หรือไม่

Keto Diet คืออะไร

อาหารคีโตเจนิกคืออาหารที่คุณแทนที่คาร์โบไฮเดรตส่วนใหญ่จากอาหารสำหรับอาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งหมายความว่าคุณลดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลขนมปังธัญพืชข้าวธัญพืช ฯลฯ และคุณแทนที่ด้วยอาหารที่มีไขมันเช่นอะโวคาโดถั่วผลิตภัณฑ์จากนมน้ำมันหรือปลาที่มีไขมันต่างๆ (ปลาแซลมอนปลาเทราท์เป็นต้น)

กระบวนการนี้ทำให้ร่างกายของคุณเข้าสู่สภาวะการเผาผลาญที่เรียกว่า ในคีโตซิสร่างกายของคุณซื้อขายคาร์โบไฮเดรตเป็นรูปแบบพลังงานหลักให้กับไขมันในรูปแบบของคีโตน

อาหารคีโตมีหลายรูปแบบบางชนิดมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงกว่าอาหารอื่น ๆ บางชนิดมีการบริโภคโปรตีนสูงซึ่งสามารถปล่อยให้คุณตัดสินใจว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร หากเป้าหมายของคุณคือการสร้างกล้ามเนื้อวิธีที่มีโปรตีนสูงคือไป หากคุณต้องการเพียงแค่ทดสอบในน้ำอาจเป็นวิธีที่ควรรับประทานอาหารคีโตที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงกว่าเล็กน้อย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด Keto Checker จะให้ตัวเลือกเหล่านั้นแก่คุณคุณสามารถดูการสลายโปรตีนของอาหารและสูตรอาหารทั้งหมดและคุณจะได้รับสเปกตรัมของอาหารหรือสูตรอาหารที่ "คีโต" เป็นอย่างไรดังนั้นคุณมีอิสระที่จะทดสอบน้ำและหาวิธี การปรับอาหารให้เหมาะกับคุณที่สุด

ทำไมฉันจึงควรรับประทานอาหาร Keto

อาหารคีโตได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดไขมันในร่างกายลดระดับน้ำตาลในเลือดและระดับอินซูลินลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยต่างๆเช่นโรคหัวใจมะเร็งโรคอัลไซเมอร์โรคพาร์คินสัน เป็นต้น

นี่เป็นอาหารที่น่าอัศจรรย์หากคุณตั้งใจที่จะดูดีรู้สึกดีและมีชีวิตอยู่

อะไรทำให้ Keto Checker ดีกว่าแอป Keto อื่น ๆ

Keto Checker สร้างและออกแบบโดยนักกีฬายกนักเพาะกายและนักอดอาหารที่มีประสบการณ์แอพนี้จะบอกคุณว่าอาหารชนิดใดที่เหมาะสมกับอาหารคีโตในระดับหนึ่งในขณะเดียวกันก็แสดงรายการปริมาณแคลอรี่ไขมันโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและสารอาหารอื่น ๆ มีต่อ 100g ที่ให้บริการ

Keto Checker มี สูตรอาหารกว่า 2.3 ล้านสูตร ให้คุณซึ่งคุณสามารถค้นหาและดูว่าพวกมันเข้ากับอาหารคีโตได้ดีเพียงใด ไม่ว่าสูตรอาหารเหล่านี้จะเป็นอาหารมังสวิรัติโคเชอร์ปราศจากกลูเตนปราศจากถั่วลิสงมังสวิรัติปราศจากเนื้อหมูเพสเซตาเรียนปราศจากน้ำตาล 🥘🍲🍛🍜

นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาจาก รายการอาหารกว่า 900,000 รายการ ซึ่งแตกต่างกันไปจากอาหารประจำวันสินค้าอุปโภคบริโภคสินค้าบรรจุหีบห่อผลิตผล ฯลฯ 🥦🍎🥩🥛🍣

หากคุณรีบร้อนและไม่ต้องการพิมพ์ชื่อด้วยตนเอง KetoChecker ช่วยให้คุณสามารถสแกนบาร์โค้ดของผลิตภัณฑ์ที่ด้านหลังและจะบอกคุณว่าอาหารนั้นเข้ากับอาหาร Keto ได้ดีเพียงใด

นี่เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับใช้ขณะอยู่ที่บ้านหรือระหว่างเดินทางที่ร้านขายของชำหรือร้านอาหารเพื่อตรวจสอบภายในไม่กี่วินาทีว่ารายการอาหารเหมาะกับอาหารคีโตหรือไม่ ไม่ว่าคุณจะต้องการปรับปรุงสุขภาพของคุณลดน้ำหนักหรือมีร่างกายในฝัน Keto Checker คือหนทางที่จะไป