Keto Checker est un outil facile à utiliser qui peut vous dire en un simple clic sur un bouton, si un aliment est éligible ou non au régime Keto.

Qu'est-ce que le régime Keto?

Le régime cétogène est un régime dans lequel vous remplacez la plupart de vos glucides des aliments par des aliments riches en graisses. Cela signifie que vous réduisez les boissons sucrées, le pain, les céréales, le riz, les céréales, etc., et vous les remplacez par des aliments gras tels que les avocats, les noix, les produits laitiers, diverses huiles ou poissons gras (saumon, truite, etc.)

Ce processus met votre corps dans un état métabolique connu sous le nom de. Dans la cétose, votre corps échange les glucides comme principale forme d'énergie contre les graisses sous forme de cétones.

Il existe de nombreuses formes de régime céto, certains ont des apports en glucides plus élevés que d'autres, certains ont des apports élevés en protéines, cela peut être laissé à votre discrétion quant à vos objectifs. Si votre objectif est de développer vos muscles, alors la voie à haute teneur en protéines est d'y aller. Si vous souhaitez simplement tester les eaux, peut-être qu'un régime céto avec des glucides légèrement plus élevés est la voie à suivre. Quoi qu'il en soit, Keto Checker vous offre ces options, vous pouvez voir la répartition des protéines de tous les aliments et recettes, et vous obtenez un spectre de "Comment céto" est n'importe quel aliment ou recette, vous êtes donc libre de tester les eaux et de déterminer lequel l'ajustement du régime vous convient le mieux.

Pourquoi devrais-je suivre le régime Keto?

Le régime Keto s'est avéré scientifiquement très efficace pour réduire la graisse corporelle, abaisser le taux de sucre dans le sang et d'insuline, réduire le risque de diverses maladies telles que les maladies cardiaques, le cancer, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. etc.

Il s'agit d'un régime incroyable si vous cherchez à bien paraître, à vous sentir bien et à vivre la volonté.

Qu'est-ce qui rend Keto Checker meilleur que les autres applications Keto?

Keto Checker est construit et conçu par un athlète expérimenté, un culturiste et un diététicien, cette application vous indique quels aliments conviennent bien au régime céto sur une échelle, tout en répertoriant la quantité de calories, de graisses, de protéines, de glucides et d'autres nutriments qu'ils contiennent par portion de 100g.

Keto Checker vous fournit plus de 2,3 millions de recettes alimentaires que vous pouvez rechercher et voir dans quelle mesure elles s'intègrent bien au régime céto. Que ces recettes soient végétaliennes, casher, sans gluten, sans arachides, végétariennes, sans porc, pescetarian, sans sucre. 🥘🍲🍛🍜

Vous pouvez également rechercher parmi plus de 900 000 produits alimentaires , allant des aliments de tous les jours, des produits d'épicerie, des produits emballés, des produits, etc. 🥦🍎🥩🥛🍣

Si vous êtes pressé et que vous ne voulez pas taper manuellement un nom, KetoChecker vous permet simplement de scanner le code-barres du produit à l'arrière et il vous dira dans quelle mesure la nourriture s'intègre bien dans le régime Keto.

C'est un outil parfait à utiliser à la maison ou en déplacement à l'épicerie ou au restaurant pour vérifier en quelques secondes si un aliment correspond au régime céto. Que vous souhaitiez améliorer votre santé, perdre du poids ou obtenir ce corps de rêve, Keto Checker est la voie à suivre.