Keto Checker es una herramienta fácil de usar que puede indicarle con un simple clic de un botón, si un alimento califica o no para la dieta Keto.

¿Qué es la dieta cetogénica?

La dieta cetogénica es una dieta en la que reemplaza la mayoría de los carbohidratos de los alimentos, por alimentos con alto contenido de grasas. Esto significa que reduce el consumo de bebidas azucaradas, panes, cereales, arroz, cereales, etc., y los sustituye por alimentos grasos como aguacates, frutos secos, productos lácteos, diversos aceites o pescados grasos (salmón, trucha, etc.)

Este proceso pone a su cuerpo en un estado metabólico conocido como. En la cetosis, su cuerpo intercambia carbohidratos como su forma principal de energía a grasas en forma de cetonas.

Hay muchas formas de la dieta cetogénica, algunas tienen una ingesta de carbohidratos más alta que otras, algunas tienen una ingesta alta de proteínas, esto puede dejarse a su discreción para cuáles son sus objetivos. Si su objetivo es desarrollar músculo, entonces el camino alto en proteínas es ir. Si simplemente desea probar las aguas, tal vez una dieta cetogénica con carbohidratos ligeramente más altos sea el camino a seguir. De cualquier manera, Keto Checker le brinda esas opciones, puede ver el desglose de proteínas de todos los alimentos y recetas, y obtiene un espectro de "Qué tan ceto" es cualquier alimento o receta, por lo que puede probar las aguas y determinar cuál el ajuste de la dieta le sienta mejor.

¿Por qué debería seguir la dieta cetogénica?

La dieta cetogénica ha demostrado científicamente que es muy eficaz para reducir la grasa corporal, reducir los niveles de azúcar en sangre e insulina, reducir el riesgo de diversas enfermedades como enfermedades cardíacas, cáncer, enfermedad de alzheimer, enfermedad de parkinson. etc.

Esta es una dieta increíble si su objetivo es verse bien, sentirse bien y vivir la voluntad.

¿Qué hace que Keto Checker sea mejor que otras aplicaciones de Keto?

Keto Checker está construido y diseñado por un levantador, culturista y dietista experimentado, esta aplicación le dice qué alimentos son adecuados para la dieta ceto en una escala, al mismo tiempo que enumera la cantidad de calorías, grasas, proteínas, carbohidratos y otros nutrientes que contener por ración de 100g.

Keto Checker le proporciona más de 2,3 millones de recetas de alimentos que puede buscar y ver qué tan bien encajan en la dieta cetogénica. Ya sea que estas recetas sean veganas, kosher, sin gluten, sin maní, vegetariana, sin carne de cerdo, pescetaria, sin azúcar. 🥘🍲🍛🍜

También puede buscar entre más de 900.000 alimentos , que varían desde alimentos cotidianos, comestibles, productos envasados, productos agrícolas, etc. 🥦🍎🥩🥛🍣

Si tiene prisa y no quiere escribir manualmente un nombre, KetoChecker le permite simplemente escanear el código de barras del producto en la parte posterior y le dirá qué tan bien encaja la comida en la dieta Keto.

Esta es una herramienta perfecta para usar en casa, o mientras viaja en la tienda de comestibles o en un restaurante para verificar en solo unos segundos si un alimento se ajusta a la dieta cetogénica. Ya sea que desee mejorar su salud, perder peso u obtener el cuerpo de sus sueños, Keto Checker es el camino a seguir.