Keto Checker é uma ferramenta fácil de usar que pode dizer com um simples clique de um botão se um alimento se qualifica ou não para a Dieta Keto.

O que é a dieta do ceto?

A dieta cetogênica é uma dieta em que você substitui a maioria dos carboidratos dos alimentos por alimentos ricos em gorduras. Isso significa que você reduz o consumo de bebidas açucaradas, pães, grãos, arroz, cereais, etc., e os substitui por alimentos gordurosos, como abacate, nozes, laticínios, vários óleos ou peixes gordurosos (salmão, truta etc.)

Este processo coloca seu corpo em um estado metabólico conhecido como. Na cetose, seu corpo troca carboidratos como sua principal forma de energia para as gorduras na forma de cetonas.

Existem muitas formas de dieta cetônica, algumas têm maior ingestão de carboidratos do que outras, algumas têm alta ingestão de proteínas. Isso pode ser deixado ao seu critério para definir quais são seus objetivos. Se o seu objetivo é construir músculos, então o caminho para o alto teor de proteínas é ir embora. Se você deseja simplesmente testar as águas, talvez uma dieta cetônica com carboidratos ligeiramente mais elevados seja o caminho a percorrer. De qualquer forma, o Keto Checker oferece essas opções, você pode ver a quebra de proteínas de todos os alimentos e receitas e obtém um espectro de "quão ceto" é qualquer alimento ou receita, então você está livre para testar as águas e descobrir qual o ajuste da dieta se adapta melhor a você.

Por que devo fazer a dieta Keto?

A dieta Keto provou cientificamente ser muito eficaz na redução da gordura corporal, baixando os níveis de açúcar no sangue e de insulina, reduzindo o risco de várias doenças como doenças cardíacas, câncer, doença de Alzheimer, doença de Parkinson. etc.

Esta é uma dieta incrível se você deseja ter uma boa aparência, sentir-se bem e viver com vontade.

O que torna o Keto Checker melhor do que outros aplicativos Keto?

Keto Checker é construído e projetado por um levantador experiente, fisiculturista e dieter, este aplicativo informa quais alimentos são adequados para a dieta ceto em uma escala, enquanto também relaciona a quantidade de calorias, gorduras, proteínas, carboidratos e outros nutrientes que eles contém por porção de 100g.

O Keto Checker oferece mais de 2,3 milhões de receitas de comida que você pode pesquisar e ver se elas se encaixam bem na dieta ceto. Quer essas receitas sejam veganas, kosher, sem glúten, sem amendoim, vegetariana, sem carne de porco, pescetarian, sem açúcar. 🥘🍲🍛🍜

Você também pode pesquisar mais de 900.000 itens alimentares , variando de alimentos do dia a dia, itens de mercearia, produtos embalados, produtos agrícolas, etc. 🥦🍎🥩🥛🍣

Se você estiver com pressa e não quiser digitar um nome manualmente, o KetoChecker permite que você simplesmente escaneie o código de barras do produto na parte de trás e dirá se o alimento se encaixa na dieta Keto.

Esta é uma ferramenta perfeita para usar em casa, ou em trânsito no supermercado ou restaurante, para verificar em apenas alguns segundos se um alimento se encaixa na dieta cetônica. Quer pretenda melhorar a sua saúde, perder peso ou obter aquele corpo de sonho, o Keto Checker é o caminho a percorrer.