BirthCoach

BirthCoach là một ứng dụng độc đáo hướng dẫn bạn trong suốt thai kỳ này và được phát triển bởi các bác sĩ phụ khoa dựa trên kiến ​​thức và hướng dẫn.

BirthCoach giúp bạn kiểm soát sức khỏe của chính mình, việc mang thai và sinh nở của bạn. Ứng dụng này giúp bạn tăng cường sự tự tin, trao quyền cho bạn, giảm bớt nỗi sợ hãi, đau đớn và căng thẳng và cuối cùng là cải thiện trải nghiệm sinh nở của bạn. Với BirthCoach, bạn có thể thực hành tại nhà trong môi trường của riêng mình với các bài thiền được phát triển đặc biệt cho thai kỳ. Các bài thiền ngắn tập trung vào việc tiếp xúc với em bé của bạn, thiền khi ngủ hoặc hình dung về quá trình sinh nở của bạn, BirthCoach cung cấp tất cả. Thiền định chưa bao giờ dễ dàng và thú vị đến thế, hãy để bản thân bạn được cuốn theo trong ứng dụng độc đáo này.
Ngoài ra, bạn có thể rèn luyện hơi thở của mình, những bài tập kỹ thuật này sẽ hỗ trợ và hướng dẫn bạn trong quá trình sinh nở. Trong sê-ri podcast nhỏ, các chủ đề khác nhau liên quan đến mang thai và sinh nở sẽ được thảo luận. Thông tin này dựa trên các nguyên tắc và giao thức.

Hãy cho mình sự chuẩn bị này để giao hàng của bạn.

BirthCoach giúp bạn kiểm soát và cho phép bạn chuẩn bị tối ưu cho việc sinh nở của mình.

Huấn luyện sinh;
• Bao gồm nhiều cách thiền và quán tưởng có hướng dẫn được thiết kế đặc biệt cho việc mang thai. Chúng phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người dùng nâng cao.
• Thiền nhiều lần trong khi mang thai sẽ giúp bạn thư giãn hơn, bớt lo lắng hơn, tập trung tốt hơn và sẽ giúp bạn chuẩn bị cho việc sinh nở.
• BirthCoach có các bài thiền vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày và có thời lượng khác nhau từ 7 đến 18 phút, vì vậy bạn có thể quyết định cách thực hành nào phù hợp với lịch trình của mình.
• Chứa các bài tập thở kỹ thuật.
• Bằng cách thực hành các kỹ thuật thở khác nhau trong khi mang thai, bạn có thể chuẩn bị tốt cho việc sinh nở của mình. Thở sâu, bình tĩnh và đều đặn giúp bạn thư giãn, phục hồi và giảm đau. Ngoài ra, bạn ít có khả năng bị phân tâm bởi những suy nghĩ hoặc cảm xúc và bạn có thể tập trung tốt hơn vào bản thân và em bé.
• Chứa mini-podcast đã được khoa học chứng minh, trong đó các chủ đề khác nhau liên quan đến mang thai và sinh nở được thảo luận.
• Hàng tuần đưa ra những lời khuyên và thông tin hữu ích phù hợp với thời kỳ mang thai của bạn
• Theo dõi tiến trình của bạn và giúp bạn ghi nhớ việc chuẩn bị sinh con.
• Đảm bảo chuẩn bị thích hợp cho việc giao hàng của bạn và cho phép bạn kiểm soát việc giao hàng của chính mình.
• Có thể đóng góp vào trải nghiệm sinh nở tích cực bằng cách trao quyền cho bản thân.

Với tài khoản BirthCoach, €14,99 một lần, bạn có quyền truy cập không giới hạn vào ứng dụng.