BirthCoach

BirthCoach è un'app unica per guidarti durante questa gravidanza ed è stata sviluppata da ginecologi sulla base di conoscenze e linee guida.

BirthCoach ti aiuta a prendere il controllo della tua salute, della tua gravidanza e del tuo parto. L'app ti aiuta ad aumentare la tua autostima, potenziarti, ridurre la paura, il dolore e lo stress e, in definitiva, migliorare la tua esperienza di parto. Con BirthCoach puoi esercitarti a casa nel tuo ambiente con meditazioni sviluppate appositamente per la gravidanza. Brevi meditazioni incentrate sul contatto con il tuo bambino, meditazioni sul sonno o visualizzazione della tua nascita, BirthCoach offre tutto. Meditare non è mai stato così facile e piacevole, lasciati accompagnare da questa app unica.
Inoltre, puoi allenare la tua respirazione, questi esercizi tecnici ti daranno supporto e guida durante il parto. Nella serie di mini-podcast vengono discussi vari argomenti relativi alla gravidanza e al parto. Queste informazioni si basano su linee guida e protocolli.

Concediti questa preparazione per la tua consegna.

BirthCoach ti dà il controllo e ti consente di prepararti in modo ottimale per il parto.

Allenatore alla nascita;
• Include varie meditazioni guidate e visualizzazioni progettate specificamente per la gravidanza. Questi sono adatti sia per i principianti che per gli utenti avanzati.
• La meditazione ripetuta durante la gravidanza porterà a più rilassamento, meno ansia, migliore concentrazione e ti aiuterà a prepararti per il parto.
• BirthCoach ha meditazioni per qualsiasi momento della giornata e varia in lunghezza da 7 a 18 minuti, quindi puoi decidere quale pratica si adatta al tuo programma.
• Contiene esercizi tecnici di respirazione.
• Praticando diverse tecniche di respirazione durante la gravidanza, puoi prepararti bene per il parto. La respirazione profonda, calma e regolare aiuta a rilassarsi, recuperare e alleviare il dolore. Inoltre, è meno probabile che tu sia distratto da pensieri o sentimenti e puoi concentrarti meglio su te stesso e sul tuo bambino.
• Contiene mini-podcast scientificamente comprovati in cui vengono discussi vari temi relativi alla gravidanza e al parto.
• Settimanale offre consigli utili e fatti che corrispondono al termine della gravidanza
• Tiene traccia dei tuoi progressi e ti aiuta a ricordare di prepararti per il parto.
• Assicura un'adeguata preparazione per la tua consegna e ti dà il controllo sulla tua stessa consegna.
• Può contribuire a un'esperienza di nascita positiva rafforzando te stesso.

Con un account BirthCoach, € 14,99 una volta, hai accesso illimitato all'app.