BirthCoach

BirthCoach は、妊娠期間をガイドするためのユニークなアプリで、知識とガイドラインに基づいて婦人科医によって開発されました。

BirthCoach は、あなた自身の健康、妊娠、出産をコントロールするのに役立ちます。このアプリは、自信を高め、力を与え、恐怖、痛み、ストレスを軽減し、最終的に出産体験を向上させるのに役立ちます。 BirthCoach を使用すると、妊娠のために特別に開発された瞑想を自宅で自分の環境で練習できます。赤ちゃんとの触れ合い、睡眠瞑想、出産の視覚化に焦点を当てた短い瞑想、BirthCoach はすべてを提供します。瞑想がこれまでになく簡単で素晴らしいものになりました。このユニークなアプリで瞑想を楽しんでください。
さらに、呼吸を訓練することもできます。これらの技術的な演習は、出産中のサポートと指導になります。ミニ ポッドキャスト シリーズでは、妊娠と出産に関するさまざまなトピックについて取り上げます。この情報はガイドラインとプロトコルに基づいています。

出産に向けてこの準備を整えてください。

BirthCoach を使用すると、自分でコントロールし、出産に向けて最適な準備ができるようになります。

出産コーチ。
• 妊娠のために特別に設計されたさまざまなガイド付き瞑想と視覚化が含まれています。これらは初心者にも上級ユーザーにも適しています。
• 妊娠中に瞑想を繰り返すと、よりリラックスし、不安が軽減され、集中力が高まり、出産の準備に役立ちます。
• BirthCoach では、1 日のいつでも瞑想が可能で、長さは 7 分から 18 分までさまざまなので、自分のスケジュールに合わせてどの練習を行うかを決めることができます。
• 技術的な呼吸練習が含まれています。
• 妊娠中にさまざまな呼吸法を練習することで、出産に向けた準備を整えることができます。深く穏やかな規則的な呼吸は、リラックスし、回復し、痛みを和らげるのに役立ちます。さらに、考えや感情に気を取られる可能性が低くなり、自分自身と赤ちゃんにもっと集中できるようになります。
• 妊娠と出産に関するさまざまなテーマについて議論する、科学的に実証されたミニ ポッドキャストが含まれています。
• 妊娠期間に合わせた役立つヒントや事実を毎週提供します
• 進捗状況を追跡し、出産の準備を忘れないようにするのに役立ちます。
• 出産の適切な準備を確保し、自分自身の出産を管理できるようにします。
• 自分自身に力を与えることで、前向きな出産体験に貢献できます。

BirthCoach アカウントを使用すると、1 回 €14.99 でアプリに無制限にアクセスできます。