BirthCoach

BirthCoach هو تطبيق فريد من نوعه لإرشادك خلال هذا الحمل ، وقد طوره أطباء أمراض النساء بناءً على المعرفة والإرشادات.

يساعدك برنامج BirthCoach على التحكم في صحتك وحملك وولادة طفلك. يساعدك التطبيق على زيادة ثقتك بنفسك وتمكينك وتقليل خوفك وألمك وتوترك وفي النهاية تحسين تجربة الولادة. مع برنامج BirthCoach ، يمكنك التدرب في المنزل في بيئتك الخاصة مع تأملات تم تطويرها خصيصًا للحمل. تأملات قصيرة تركز على الاتصال بطفلك أو تأملات النوم أو تصور ولادتك ، يقدم برنامج BirthCoach كل ذلك. لم يكن التأمل سهلاً ولطيفًا أبدًا ، دع نفسك تأخذ معك في هذا التطبيق الفريد.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تدريب تنفسك ، فهذه التمارين الفنية ستمنحك الدعم والإرشاد أثناء الولادة. في سلسلة البودكاست المصغر ، تتم مناقشة العديد من الموضوعات المتعلقة بالحمل والولادة. تستند هذه المعلومات على المبادئ التوجيهية والبروتوكولات.

امنح نفسك هذا التحضير للولادة.

يمنحك برنامج BirthCoach التحكم ويتيح لك الاستعداد على النحو الأمثل للولادة.

مدرب الولادة.
• يشمل تأملات وتصورات موجهة مختلفة مصممة خصيصًا للحمل. هذه مناسبة لكل من المستخدمين المبتدئين والمتقدمين.
• سيؤدي التأمل المتكرر أثناء الحمل إلى مزيد من الاسترخاء وتقليل القلق والتركيز بشكل أفضل وسيساعدك على الاستعداد للولادة.
• إن BirthCoach لديها تأملات في أي وقت من اليوم وتختلف في مدتها من 7 إلى 18 دقيقة ، لذلك يمكنك أن تقرر أي ممارسة تتناسب مع جدولك الزمني.
• يحتوي على تمارين التنفس الفنية.
• من خلال ممارسة تقنيات التنفس المختلفة أثناء الحمل ، يمكنك الاستعداد جيدًا للولادة. يساعدك التنفس العميق والهادئ والمنتظم على الاسترخاء والتعافي وتخفيف الألم. بالإضافة إلى ذلك ، تقل احتمالية أن تشتت انتباهك الأفكار أو المشاعر ويمكنك التركيز بشكل أفضل على نفسك وطفلك.
• يحتوي على بودكاست صغير مدعم علميًا يتم فيه مناقشة مواضيع مختلفة تتعلق بالحمل والولادة.
• أسبوعيًا يقدم نصائح وحقائق مفيدة تتناسب مع فترة حملك
• يتتبع تقدمك ويساعدك على تذكر الاستعداد للولادة.
• يضمن التحضير المناسب للتسليم الخاص بك ويمنحك التحكم في التسليم الخاص بك.
• يمكن أن تساهم في الحصول على تجربة ولادة إيجابية من خلال تمكين نفسك.

مع حساب BirthCoach ، 14.99 يورو مرة واحدة ، يمكنك الوصول غير المحدود إلى التطبيق.