골포커싱 : 루틴 습관 목표 관리 APP 人們設定了自己的目標,卻無法堅持下去。 因為沒有獎勵,也沒有限制。 「目標聚焦」以使用者的日常目標為中心。 透過設定小獎勵和限制來鼓勵行動的應用程式。 它不只是寫下今天要做的事情, 若成功,記錄獎勵;如果失敗,則記錄該約束。 - 記錄今天的目標 - 成功後選擇獎勵 - 選擇失敗的約束 - 定時器對焦功能 - 每周成功率統計 不再需要意志力。 獎勵和約束每天都會推動你前進。 將「三天決心」改為「決心的習慣」。 閱讀完整內容