골포커싱 : 루틴 습관 목표 관리

İnsanlar kendi hedeflerini belirlerler, ancak bu hedeflere ulaşamazlar.
Çünkü ne bir ödül ne de bir kısıtlama var.

‘Hedef Odaklılık’ kullanıcının günlük hedefleri etrafında şekillenir.
Küçük ödüller ve kısıtlamalar koyarak eylemi teşvik eden bir uygulama.

Sadece bugün yapmanız gerekenleri yazmakla bitmiyor,
Başarılı olursanız, ödülü kaydedin; Başarısız olursa kısıtlamayı kaydedin.

- Bugünün hedeflerini kaydet
- Başarıya göre ödül seçin
- Başarısızlıkta kısıtlamaları seçin
- Zamanlayıcı odaklama fonksiyonu
- Haftalık başarı oranı istatistikleri

Artık iradeye gerek yok.
Ödüller ve kısıtlamalar sizi her gün ileriye doğru iter.
‘Üç günlük karar’ ifadesini ‘karar alışkanlığı’ olarak değiştirin.