골포커싱 : 루틴 습관 목표 관리 APP
なぜなら補償もなく、制約もないからです。
「ゴールフォーカシング」は、ユーザーの毎日の目標を中心に
小さな報酬と制約を設定して行動を誘導するアプリです。
今日やるべきことを書くことで終わらず、
成功すると報酬を記録し、失敗した場合は制約を記録します。
- 今日の目標記録
- 成功時に報酬を選択
- 失敗時の制約の選択
- タイマー集中機能
- 週間成功率統計
今意志力は必要ありません。
報酬と制約が毎日あなたを前に押します。
「作心三日」を「作心習慣」に変えてみてください。