골포커싱 : 루틴 습관 목표 관리

Orang-orang menetapkan tujuannya sendiri, tetapi mereka tidak dapat mewujudkannya.
Karena tidak ada imbalan dan tidak ada batasan.

‘Fokus pada Tujuan’ berpusat pada tujuan harian pengguna.
Sebuah aplikasi yang mendorong tindakan dengan memberikan imbalan dan batasan kecil.

Tidak berakhir dengan menuliskan apa yang harus dilakukan hari ini,
Jika berhasil, catat hadiahnya; Jika gagal, catat kendalanya.

- Catat tujuan hari ini
- Pilih hadiah setelah berhasil
- Pilih batasan kegagalan
- Fungsi fokus pengatur waktu
- Statistik tingkat keberhasilan mingguan

Tidak diperlukan lagi kemauan keras.
Hadiah dan kendala mendorong Anda maju setiap hari.
Ubahlah ‘resolusi tiga hari’ menjadi ‘kebiasaan membuat resolusi.’