การบำบัดแบบดิจิทัลส่วนบุคคลสำหรับความวิตกกังวลทางสังคม
advertisement
ชื่อ | Alena |
---|---|
เวอร์ชัน | 2.0.36 |
ปรับปรุง | 17 เม.ย. 2024 |
ขนาด | 78 MB |
ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
การติดตั้ง | 10K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | Aya Tech |
Android OS | Android 7.0+ |
Google Play ID | com.ayatechnologies.alena |
Alena · คำอธิบาย
สร้างโดยนักประสาทวิทยาที่มีชื่อเสียงระดับโลก Alena เป็นโซลูชันดิจิทัล 100% ที่ช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรผลักดันให้เกิดความวิตกกังวลทางสังคม และให้การสนับสนุนที่ล้ำสมัยเพียงปลายนิ้วสัมผัส โดยไม่ต้องอาศัยนักบำบัด
1. ทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้คุณวิตกกังวล
Alena ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของความวิตกกังวลทางสังคมในชีวิตจริง คุณจะสามารถเข้าถึงการประเมินทางประสาทวิทยาศาสตร์ที่เป็นเอกลักษณ์ของ Alena เพื่อรับโปรไฟล์ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคมและทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นตัวขับเคลื่อนหลักของสิ่งนี้
2. ปฏิบัติตามโปรแกรมที่มีโครงสร้าง
ด้วย Alena คุณจะได้รับแผนการรักษาส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อกำหนดเป้าหมายผู้ขับขี่เฉพาะของคุณ Alena ใช้การผสมผสานระหว่างการปรับโครงสร้างการรับรู้และการทดลองสัมผัส เพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ เปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมของคุณ ทำให้คุณมั่นใจมากขึ้นในสถานการณ์ที่ท้าทาย
3. รับการสนับสนุนทุกครั้งที่คุณต้องการ
โปรแกรมของคุณมาในขนาดพอดีคำ ช่วยให้คุณมีส่วนร่วมเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเมื่อใดก็ตามที่มันเหมาะกับคุณ ในการศึกษาทางคลินิกเมื่อเร็วๆ นี้ 74% ของผู้ที่สำเร็จหลักสูตรของ Alena พบว่าอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิกหลังจากใช้เป็นประจำเพียง 4 สัปดาห์ เพื่อดูผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เราขอแนะนำให้คุณใช้ Alena เป็นเวลา 3 เดือนโดยเฉลี่ยหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์
อเลน่าเหมาะกับใคร?
- Alena ใช้ได้เฉพาะผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น
- โปรดพูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณ หากคุณได้รับการวินิจฉัยด้านสุขภาพจิตแล้ว และ/หรือ ได้รับการรักษาภาวะสุขภาพจิตอยู่แล้ว
- Alena ได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาความวิตกกังวลทางสังคมและไม่ได้รับการพัฒนาให้ทำงานร่วมกับเงื่อนไขอื่น ๆ
- Alena ไม่ใช่โซลูชันการจัดการภาวะวิกฤติ โปรดขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทันที หากคุณตกอยู่ในอันตรายที่จะทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น
- มีข้อกำหนดในการให้บริการฉบับเต็มภายในแอป
เรายินดีอย่างยิ่งที่จะได้รับคำติชมจากคุณ หากคุณมีความคิดหรือคำถามใด ๆ โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ contact@alena.com
1. ทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้คุณวิตกกังวล
Alena ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของความวิตกกังวลทางสังคมในชีวิตจริง คุณจะสามารถเข้าถึงการประเมินทางประสาทวิทยาศาสตร์ที่เป็นเอกลักษณ์ของ Alena เพื่อรับโปรไฟล์ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคมและทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นตัวขับเคลื่อนหลักของสิ่งนี้
2. ปฏิบัติตามโปรแกรมที่มีโครงสร้าง
ด้วย Alena คุณจะได้รับแผนการรักษาส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อกำหนดเป้าหมายผู้ขับขี่เฉพาะของคุณ Alena ใช้การผสมผสานระหว่างการปรับโครงสร้างการรับรู้และการทดลองสัมผัส เพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ เปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมของคุณ ทำให้คุณมั่นใจมากขึ้นในสถานการณ์ที่ท้าทาย
3. รับการสนับสนุนทุกครั้งที่คุณต้องการ
โปรแกรมของคุณมาในขนาดพอดีคำ ช่วยให้คุณมีส่วนร่วมเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเมื่อใดก็ตามที่มันเหมาะกับคุณ ในการศึกษาทางคลินิกเมื่อเร็วๆ นี้ 74% ของผู้ที่สำเร็จหลักสูตรของ Alena พบว่าอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิกหลังจากใช้เป็นประจำเพียง 4 สัปดาห์ เพื่อดูผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เราขอแนะนำให้คุณใช้ Alena เป็นเวลา 3 เดือนโดยเฉลี่ยหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์
อเลน่าเหมาะกับใคร?
- Alena ใช้ได้เฉพาะผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น
- โปรดพูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณ หากคุณได้รับการวินิจฉัยด้านสุขภาพจิตแล้ว และ/หรือ ได้รับการรักษาภาวะสุขภาพจิตอยู่แล้ว
- Alena ได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาความวิตกกังวลทางสังคมและไม่ได้รับการพัฒนาให้ทำงานร่วมกับเงื่อนไขอื่น ๆ
- Alena ไม่ใช่โซลูชันการจัดการภาวะวิกฤติ โปรดขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทันที หากคุณตกอยู่ในอันตรายที่จะทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น
- มีข้อกำหนดในการให้บริการฉบับเต็มภายในแอป
เรายินดีอย่างยิ่งที่จะได้รับคำติชมจากคุณ หากคุณมีความคิดหรือคำถามใด ๆ โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ contact@alena.com