Персонализированная цифровая терапия социальной тревожности
advertisement
| Имя | Alena |
|---|---|
| Версия | 2.0.36 |
| Обновить | 17 апр. 2024 г. |
| Размер | 78 MB |
| Категория | Здоровье и фитнес |
| Количество установок | 10тыс.+ |
| Разработчик | Aya Tech |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.ayatechnologies.alena |
Alena · Снимки экрана
Alena · Описание
Alena, созданная всемирно известными нейробиологами, представляет собой 100% цифровое решение, которое поможет вам понять, что движет вашей социальной тревогой, и предоставит вам передовую поддержку без необходимости использования терапевта.
1. Поймите, что вызывает ваше беспокойство
«Алена» призвана помочь вам разобраться в причинах социальной тревожности в реальной жизни. Вы получите доступ к уникальным нейробиологическим исследованиям Алены, чтобы получить свой когнитивный профиль социальной тревожности и понять, каковы ее ключевые причины.
2. Следуйте структурированной программе
С Аленой вы получите персональный план лечения, разработанный специально для ваших конкретных водителей. Алена использует комбинацию когнитивной реструктуризации и экспериментов по воздействию, чтобы помочь вам постепенно изменить свои мысли и поведение, придав вам больше уверенности в сложных ситуациях.
3. Получите поддержку, когда она вам понадобится.
Ваша программа состоит из небольших частей, что позволяет вам заниматься всего несколько минут в день, когда вам удобно. В недавнем клиническом исследовании 74% людей, прошедших курс Алены, увидели клинически значимое улучшение своих симптомов всего за 4 недели регулярного использования. Чтобы увидеть наилучшие результаты, мы рекомендуем использовать Alena в течение 3 месяцев в среднем по часу в неделю.
Для кого Алена?
- Алена доступна только лицам от 18 лет и старше.
- Пожалуйста, поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья, если у вас уже есть диагноз психического здоровья и/или вы уже проходите лечение от психического расстройства.
- Алена предназначена для лечения социальной тревожности и не предназначена для лечения других состояний.
- Алена – это не антикризисное решение. Пожалуйста, немедленно обратитесь за помощью к специалисту в области психического здоровья, если вы рискуете причинить вред себе или другим.
- Полные условия обслуживания доступны в приложении.
Мы очень хотим получить от вас обратную связь. Если у вас есть какие-либо мысли или вопросы, напишите нам по адресу contact@alena.com.
1. Поймите, что вызывает ваше беспокойство
«Алена» призвана помочь вам разобраться в причинах социальной тревожности в реальной жизни. Вы получите доступ к уникальным нейробиологическим исследованиям Алены, чтобы получить свой когнитивный профиль социальной тревожности и понять, каковы ее ключевые причины.
2. Следуйте структурированной программе
С Аленой вы получите персональный план лечения, разработанный специально для ваших конкретных водителей. Алена использует комбинацию когнитивной реструктуризации и экспериментов по воздействию, чтобы помочь вам постепенно изменить свои мысли и поведение, придав вам больше уверенности в сложных ситуациях.
3. Получите поддержку, когда она вам понадобится.
Ваша программа состоит из небольших частей, что позволяет вам заниматься всего несколько минут в день, когда вам удобно. В недавнем клиническом исследовании 74% людей, прошедших курс Алены, увидели клинически значимое улучшение своих симптомов всего за 4 недели регулярного использования. Чтобы увидеть наилучшие результаты, мы рекомендуем использовать Alena в течение 3 месяцев в среднем по часу в неделю.
Для кого Алена?
- Алена доступна только лицам от 18 лет и старше.
- Пожалуйста, поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья, если у вас уже есть диагноз психического здоровья и/или вы уже проходите лечение от психического расстройства.
- Алена предназначена для лечения социальной тревожности и не предназначена для лечения других состояний.
- Алена – это не антикризисное решение. Пожалуйста, немедленно обратитесь за помощью к специалисту в области психического здоровья, если вы рискуете причинить вред себе или другим.
- Полные условия обслуживания доступны в приложении.
Мы очень хотим получить от вас обратную связь. Если у вас есть какие-либо мысли или вопросы, напишите нам по адресу contact@alena.com.
