Alena

يعد Alena، الذي ابتكره علماء أعصاب مشهورون عالميًا، حلاً رقميًا بنسبة 100% يساعدك على فهم ما يثير قلقك الاجتماعي ويضع الدعم المتطور في متناول يدك، دون الحاجة إلى معالج.

1. افهم ما الذي يثير قلقك

تم تصميم Alena لمساعدتك على فهم أسباب القلق الاجتماعي في الحياة الواقعية. ستتمكن من الوصول إلى تقييمات Alena الفريدة المستندة إلى علم الأعصاب للحصول على ملفك المعرفي للقلق الاجتماعي وفهم الدوافع الرئيسية له.

2. اتبع برنامجًا منظمًا

مع Alena، ستحصل على خطة علاجية مخصصة مصممة لاستهداف السائقين المحددين لديك. تستخدم ألينا مجموعة من تجارب إعادة الهيكلة المعرفية والتعرض لمساعدتك على تغيير أفكارك وسلوكك تدريجيًا، مما يمنحك المزيد من الثقة في المواقف الصعبة.

3. احصل على الدعم عندما تحتاج إليه

يأتي برنامجك في أجزاء صغيرة، مما يسمح لك بالمشاركة لبضع دقائق فقط يوميًا عندما يناسبك ذلك. في دراسة سريرية حديثة، شهد 74% من الأشخاص الذين أكملوا دورة ألينا تحسنًا ملحوظًا سريريًا في أعراضهم بعد 4 أسابيع فقط من الاستخدام المنتظم. للحصول على أفضل النتائج ننصحك باستخدام ألينا لمدة 3 أشهر بمعدل ساعة في الأسبوع.

لمن ألينا؟

- ألينا متاح فقط للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر.
- يرجى التحدث إلى طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية إذا كان لديك بالفعل تشخيص للصحة العقلية و/أو تتلقى بالفعل علاجًا لحالة صحية عقلية
- تم تصميم ألينا لعلاج القلق الاجتماعي ولم يتم تطويره للعمل مع حالات أخرى.
- ألينا ليس حلاً لإدارة الأزمات. يرجى طلب الدعم على الفور من أخصائي الصحة العقلية إذا كنت معرضًا لخطر إيذاء نفسك أو الآخرين.
- شروط الخدمة الكاملة متوفرة داخل التطبيق.

نحن حريصون جدًا على الحصول على تعليقات منك. إذا كان لديك أي أفكار أو أسئلة يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على contact@alena.com