โปรแกรมสติพิสูจน์เพื่อตระหนักถึงตัวตนภายในของคุณ!
advertisement
ชื่อ | Tranquil |
---|---|
เวอร์ชัน | 1.1 |
ปรับปรุง | 03 เม.ย. 2023 |
ขนาด | 5 MB |
ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
การติดตั้ง | 10K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | Silver Oak Health |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.silveroakhealth.tranquil |
Tranquil · คำอธิบาย
การลงทุนในอารมณ์ของคุณในวันนี้!
เรียนรู้วิธีปฏิบัติเจริญสติในการรับมือกับความเครียดที่มีบรรยากาศที่เงียบสงบสติ app ของเรา เลือกจากตัวเลือกของโปรแกรมการพิสูจน์แล้วว่าได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษและเรียนรู้ที่จะสมบูรณ์อยู่ในขณะนี้!
app ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับผู้ใช้สบายของผู้ใช้เป้าหมายที่มุ่งเน้นและผู้ใช้ที่มีประสบการณ์กับแทร็คแนะนำแทร็คหางเสือและพิสูจน์แล้วว่าโปรแกรมนิสัย
เพลงแนะนำ: ให้โค้ชสติของคุณแนะนำคุณผ่านชุดของแทร็คที่ชาญฉลาดและตนเองสอบสวน แต่ละเพลงที่ไม่ซ้ำกันได้รับการสร้างขึ้นเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและมากขึ้นตระหนักถึงขณะปัจจุบัน
เพลงหางเสือ: เป็นคำแนะนำของคุณเองเลือกก้าวของคุณเองและใบในรัฐฟรีไหลของสติผ่อนคลาย นี้การเลือกของเสียงธาร curated จะช่วยให้สงบจิตใจและร่างกาย
โปรแกรม: app ที่มีชุดของโปรแกรมที่ถูกออกแบบมาเพื่อเริ่มต้นคุณของการเดินทางของคุณมีสติและโปรแกรมเพื่อช่วยในการผ่อนคลายร่างกายจิตใจไม่ย่อยและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ สำหรับผู้ใช้ที่มีประสบการณ์, app ยังมีโปรแกรมขั้นสูงในการเจริญสติและผ่อนคลาย
สัมมาสติคืออะไร?
สัมมาสติในแง่ง่ายๆหมายถึงการรับรู้ การฝึกสติช่วยให้เราสามารถที่จะสมบูรณ์อยู่ในขณะนี้ มันสามารถช่วยลดความเครียดความวิตกกังวลและความขัดแย้ง นอกจากนี้ยังเพิ่มความยืดหยุ่นและความฉลาดทางอารมณ์และช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและการสื่อสาร
สัมมาสติได้รับการเชื่อมโยงกับ:
- เพิ่มความฉลาดทางอารมณ์, ความเห็นอกเห็นใจและการควบคุมตนเอง
- ความสามารถในการปรับปรุงการจัดการความขัดแย้งและการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- การรับรู้มากขึ้นของอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองและความเข้าใจในวิธีการจัดการกับพวกเขา
- การมีปฏิสัมพันธ์ความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้นด้วย
เกี่ยวกับ บริษัท :
ภารกิจ Silver Oak สุขภาพคือการช่วยปรับปรุงคุณภาพของชีวิตของผู้คนทั่วโลกโดยใช้การวิจัยล่าสุดในสาขาวิทยาศาสตร์ความรู้ความเข้าใจในการพัฒนาและการตลาดที่เหมาะสมและสะดวกในการแก้ปัญหา บริษัท จะใช้ทรัพย์สินทางปัญญาจากนักจิตวิทยาคลินิกที่มีชื่อเสียงและสถาบันการวิจัยทั่วโลกในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ดิจิตอลในประเทศอินเดียและให้บริการโซลูชั่นที่เหมาะสมให้กับลูกค้าทั่วโลก โปรแกรมสุขภาพทางอารมณ์ที่มีความหลากหลาย Silver Oak สุขภาพจะมุ่งเน้นไปที่การจัดการกับสุขภาพและพฤติกรรมความท้าทายในคน
เรียนรู้วิธีปฏิบัติเจริญสติในการรับมือกับความเครียดที่มีบรรยากาศที่เงียบสงบสติ app ของเรา เลือกจากตัวเลือกของโปรแกรมการพิสูจน์แล้วว่าได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษและเรียนรู้ที่จะสมบูรณ์อยู่ในขณะนี้!
app ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับผู้ใช้สบายของผู้ใช้เป้าหมายที่มุ่งเน้นและผู้ใช้ที่มีประสบการณ์กับแทร็คแนะนำแทร็คหางเสือและพิสูจน์แล้วว่าโปรแกรมนิสัย
เพลงแนะนำ: ให้โค้ชสติของคุณแนะนำคุณผ่านชุดของแทร็คที่ชาญฉลาดและตนเองสอบสวน แต่ละเพลงที่ไม่ซ้ำกันได้รับการสร้างขึ้นเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและมากขึ้นตระหนักถึงขณะปัจจุบัน
เพลงหางเสือ: เป็นคำแนะนำของคุณเองเลือกก้าวของคุณเองและใบในรัฐฟรีไหลของสติผ่อนคลาย นี้การเลือกของเสียงธาร curated จะช่วยให้สงบจิตใจและร่างกาย
โปรแกรม: app ที่มีชุดของโปรแกรมที่ถูกออกแบบมาเพื่อเริ่มต้นคุณของการเดินทางของคุณมีสติและโปรแกรมเพื่อช่วยในการผ่อนคลายร่างกายจิตใจไม่ย่อยและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ สำหรับผู้ใช้ที่มีประสบการณ์, app ยังมีโปรแกรมขั้นสูงในการเจริญสติและผ่อนคลาย
สัมมาสติคืออะไร?
สัมมาสติในแง่ง่ายๆหมายถึงการรับรู้ การฝึกสติช่วยให้เราสามารถที่จะสมบูรณ์อยู่ในขณะนี้ มันสามารถช่วยลดความเครียดความวิตกกังวลและความขัดแย้ง นอกจากนี้ยังเพิ่มความยืดหยุ่นและความฉลาดทางอารมณ์และช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและการสื่อสาร
สัมมาสติได้รับการเชื่อมโยงกับ:
- เพิ่มความฉลาดทางอารมณ์, ความเห็นอกเห็นใจและการควบคุมตนเอง
- ความสามารถในการปรับปรุงการจัดการความขัดแย้งและการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- การรับรู้มากขึ้นของอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองและความเข้าใจในวิธีการจัดการกับพวกเขา
- การมีปฏิสัมพันธ์ความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้นด้วย
เกี่ยวกับ บริษัท :
ภารกิจ Silver Oak สุขภาพคือการช่วยปรับปรุงคุณภาพของชีวิตของผู้คนทั่วโลกโดยใช้การวิจัยล่าสุดในสาขาวิทยาศาสตร์ความรู้ความเข้าใจในการพัฒนาและการตลาดที่เหมาะสมและสะดวกในการแก้ปัญหา บริษัท จะใช้ทรัพย์สินทางปัญญาจากนักจิตวิทยาคลินิกที่มีชื่อเสียงและสถาบันการวิจัยทั่วโลกในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ดิจิตอลในประเทศอินเดียและให้บริการโซลูชั่นที่เหมาะสมให้กับลูกค้าทั่วโลก โปรแกรมสุขภาพทางอารมณ์ที่มีความหลากหลาย Silver Oak สุขภาพจะมุ่งเน้นไปที่การจัดการกับสุขภาพและพฤติกรรมความท้าทายในคน