Terapia digital personalizada para la ansiedad social
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| Nombre | Alena |
|---|---|
| Versión | 2.0.36 |
| Actualizar | 17 de 04 de 2024 |
| Tamaño | 78 MB |
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | 10mil+ |
| Desarrollador | Aya Tech |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.ayatechnologies.alena |
Alena · Capturas de pantalla
Alena · Descripción
Creada por neurocientíficos de renombre mundial, Alena es una solución 100 % digital que le ayuda a comprender qué impulsa su ansiedad social y pone a su alcance soporte de vanguardia, sin necesidad de terapeuta.
1. Comprenda qué impulsa su ansiedad
Alena está diseñada para ayudarte a comprender las causas de la ansiedad social en la vida real. Obtendrá acceso a las evaluaciones únicas basadas en neurociencia de Alena para obtener su perfil cognitivo para la ansiedad social y comprender cuáles son sus factores clave.
2. Sigue un programa estructurado
Con Alena, obtendrá un plan de tratamiento personalizado diseñado para dirigirse a sus conductores específicos. Alena utiliza una combinación de reestructuración cognitiva y experimentos de exposición para ayudarlo a cambiar gradualmente sus pensamientos y comportamiento, brindándole más confianza en situaciones desafiantes.
3. Obtenga soporte cuando lo necesite
Su programa viene en porciones pequeñas, lo que le permite participar solo unos minutos al día cuando le convenga. En un estudio clínico reciente, el 74% de las personas que completaron el tratamiento con Alena experimentaron una mejora clínicamente significativa en sus síntomas después de sólo 4 semanas de uso regular. Para ver los mejores resultados te recomendamos utilizar Alena durante 3 meses durante un promedio de una hora por semana.
¿Para quién es Alena?
- Alena sólo está disponible para personas mayores de 18 años.
- Hable con su médico o profesional de salud mental si ya tiene un diagnóstico de salud mental y/o ya está recibiendo tratamiento para una afección de salud mental.
- Alena está diseñado para tratar la ansiedad social y no ha sido desarrollado para trabajar con otras condiciones.
- Alena no es una solución de gestión de crisis. Busque inmediatamente el apoyo de un profesional de la salud mental si corre peligro de hacerse daño a sí mismo o a otros.
- Los términos de servicio completos están disponibles dentro de la aplicación.
Estamos muy interesados en recibir sus comentarios. Si tiene alguna idea o pregunta, envíenos un correo electrónico a contact@alena.com
1. Comprenda qué impulsa su ansiedad
Alena está diseñada para ayudarte a comprender las causas de la ansiedad social en la vida real. Obtendrá acceso a las evaluaciones únicas basadas en neurociencia de Alena para obtener su perfil cognitivo para la ansiedad social y comprender cuáles son sus factores clave.
2. Sigue un programa estructurado
Con Alena, obtendrá un plan de tratamiento personalizado diseñado para dirigirse a sus conductores específicos. Alena utiliza una combinación de reestructuración cognitiva y experimentos de exposición para ayudarlo a cambiar gradualmente sus pensamientos y comportamiento, brindándole más confianza en situaciones desafiantes.
3. Obtenga soporte cuando lo necesite
Su programa viene en porciones pequeñas, lo que le permite participar solo unos minutos al día cuando le convenga. En un estudio clínico reciente, el 74% de las personas que completaron el tratamiento con Alena experimentaron una mejora clínicamente significativa en sus síntomas después de sólo 4 semanas de uso regular. Para ver los mejores resultados te recomendamos utilizar Alena durante 3 meses durante un promedio de una hora por semana.
¿Para quién es Alena?
- Alena sólo está disponible para personas mayores de 18 años.
- Hable con su médico o profesional de salud mental si ya tiene un diagnóstico de salud mental y/o ya está recibiendo tratamiento para una afección de salud mental.
- Alena está diseñado para tratar la ansiedad social y no ha sido desarrollado para trabajar con otras condiciones.
- Alena no es una solución de gestión de crisis. Busque inmediatamente el apoyo de un profesional de la salud mental si corre peligro de hacerse daño a sí mismo o a otros.
- Los términos de servicio completos están disponibles dentro de la aplicación.
Estamos muy interesados en recibir sus comentarios. Si tiene alguna idea o pregunta, envíenos un correo electrónico a contact@alena.com
