equipt

Созданное ДЛЯ полиции и ПОЛИЦИЕЙ, оборудование представляет собой бесплатное приложение для здоровья и благополучия, предназначенное для улучшения психического здоровья как бывших, так и нынешних сотрудников полиции, а также их семей.

Сотрудники полиции выполняют важную работу, которая подвергает их большему риску психологического стресса. Equipt предлагает им инструменты для повышения долгосрочной устойчивости и предлагает немедленные стратегии для предотвращения возникновения таких состояний психического здоровья, как тревога и депрессия.

Ключевые особенности включают в себя:
- Инструменты для быстрого снятия стресса: при повышении уровня стресса оборудование обеспечивает немедленное облегчение с помощью дыхательных техник осознанности и простых упражнений для тела для снижения напряжения.
- Инструменты для благополучия и профилактики: превентивное благополучие необходимо для долгосрочного здоровья, оборудование предоставляет инструменты для улучшения качества сна и поддержания важных отношений.
- Отслеживание благополучия с течением времени: пользователи могут конфиденциально отслеживать свое психическое и физическое здоровье с течением времени, получая четкое представление о прогрессе своего благополучия и находя инструменты, которые лучше всего подходят для них.
- Поддержка для конкретной отрасли: специальная поддержка и ресурсы доступны в оборудовании для удовлетворения конкретных потребностей сотрудников полиции Австралии и Новой Зеландии, включая подробную информацию о том, как связаться с общественными службами, поддержкой профсоюзов, юрисдикционными службами социального обеспечения и EAP.
- myShift: myShift адаптируется к вашему индивидуальному графику работы и предоставляет персональные рекомендации, способствующие ведению ключевых действий по улучшению здоровья (например, когда ограничить кофеин, а когда использовать устройства с синим светом) и улучшить качество сна.

Оборудование было разработано совместно с Полицейской ассоциацией штата Виктория и полицией штата Виктория и включает в себя информацию, актуальную для всех юрисдикций Австралии и Новой Зеландии.