equipt

Construida PARA la policía, POR la ​​policía, equipart es una aplicación gratuita de salud y bienestar diseñada para mejorar la salud mental de los agentes de policía actuales y anteriores, así como de sus familias.

Los agentes de policía realizan un trabajo importante que los coloca en mayor riesgo de sufrir angustia psicológica. equipt les ofrece herramientas para desarrollar resiliencia a largo plazo y proporciona estrategias inmediatas para prevenir la aparición de afecciones de salud mental como ansiedad y depresión.

Las características clave incluyen:
- Herramientas rápidas para aliviar el estrés: cuando aumentan los niveles de estrés, equipt brinda alivio inmediato con técnicas de respiración consciente y ejercicios corporales simples para reducir la tensión.
- Herramientas de Bienestar y Prevención: El bienestar proactivo es esencial para la salud a largo plazo, equipt proporciona herramientas para mejorar la calidad del sueño y mantener relaciones importantes.
- Seguimiento del bienestar a lo largo del tiempo: los usuarios pueden realizar un seguimiento confidencial de su salud física y mental a lo largo del tiempo, obteniendo una visión clara del progreso de su bienestar y encontrando las herramientas que mejor funcionen para ellos.
- Soporte específico de la industria: hay recursos y soporte personalizados disponibles en el equipo para satisfacer las necesidades específicas de los agentes de policía de Australia y Nueva Zelanda, incluidos detalles para comunicarse con servicios comunitarios, apoyo sindical, servicios de bienestar jurisdiccional y EAP.
- myShift: myShift se adapta a su horario de trabajo individual y brinda recomendaciones personalizadas para promover comportamientos clave para mejorar la salud (como cuándo limitar la cafeína y cuándo usar dispositivos de luz azul) y mejorar la calidad del sueño.

equipart fue desarrollado en conjunto con la Asociación de Policía de Victoria y la Policía de Victoria e incluye información relevante para todas las jurisdicciones de Australia y Nueva Zelanda.