calorie counter-lose it

Счётчик калорий Lose It: Простое отслеживание для достижения целей по весу

Счётчик калорий Lose It — ваш удобный помощник для контроля ежедневного потребления калорий и поддержки снижения веса. Эта первая версия, разработанная для простоты, ориентирована исключительно на запись продуктов питания и основных целей по калориям, что позволяет легко начать свой путь без лишних сложностей.

Ключевые особенности (V1 Focus):

Простое ведение журнала питания:

Быстрый поиск или добавление продуктов в ежедневник.

Ввод размеров порций (например, стаканы, граммы, штуки).

Сохранение частых приёмов пищи для более быстрого ввода.

Отслеживание калорий и питательных веществ:

Мгновенно отслеживайте количество потребляемых калорий за приём пищи и за день.

Просмотр основных макронутриентов (белки, углеводы, жиры) для записанных продуктов.

Встроенная база данных с распространёнными продуктами.

Ежедневная цель по калориям:

Установите персонализированную ежедневную цель по калориям на основе вашей цели по снижению веса.

Чёткий визуальный индикатор показывает прогресс в достижении вашей цели.

Отслеживание прогресса:

Периодически записывайте свой вес.

Просматривайте простую диаграмму, отслеживающую изменение веса с течением времени.

Отслеживайте общее количество потребляемых калорий за день/неделю.

Почему стоит начать с Calorie Counter-Lose It (V1)?

Простота — ключ к успеху: отсутствие лишних элементов. Сосредоточьтесь исключительно на записи приемов пищи и отслеживании калорий.

Быстрый старт: начните отслеживать свой рацион за считанные секунды — сложная настройка не требуется.

Core Habit Builder: освойте фундаментальный навык осознанного отслеживания калорий, прежде чем изучать расширенные функции.

Мотивирующая наглядность: отслеживание ежедневного потребления и динамики веса способствует осознанности и ответственности.

Легкий вес: специализированный инструмент для всех, кто начинает свой путь к контролю веса.

Идеально для:

Новичков, начинающих подсчет калорий, которые хотят начать без проблем.

Всех, кто стремится понять и контролировать ежедневное потребление пищи.

Пользователей, ищущих простой инструмент для формирования постоянных привычек ведения учета.

Примечание к версии 1: В этом первоначальном выпуске намеренно ограничен охват. Такие функции, как подробная разбивка питательных веществ (витамины/минералы), расширенная настройка целей (макросы), расширенное отслеживание тренировок, планирование питания, интеграция рецептов, ведение журнала потребления воды и социальные функции, запланированы на будущие обновления. Calorie Counter-Lose It V1 — ваш незаменимый инструмент для освоения основ контроля калорийности и отслеживания веса.

[Дополнительные скриншоты]

Изображение 1: Простой экран поиска и записи продуктов питания.

Изображение 2: Ежедневный дневник с отображением приемов пищи и индикатором хода процесса подсчета калорий.

Изображение 3: Базовый график изменения веса с течением времени.

Изображение 4: Сводка по дневному/еженедельному общему количеству калорий.