calorie counter-lose it

Compteur de Calories - Perdez-vous : Suivi simple pour vos objectifs de poids

Calorie Counter-Lose It est votre compagnon idéal pour gérer votre apport calorique quotidien et vous accompagner dans votre perte de poids. Conçue pour la simplicité, cette première version se concentre uniquement sur l'enregistrement des aliments et les objectifs caloriques de base, vous permettant de démarrer votre programme facilement et sans complications.

Fonctionnalités principales (Focus V1) :

Enregistrement simple des aliments :

Recherchez ou ajoutez rapidement des aliments à votre journal quotidien.

Saisissez les tailles de portions (par exemple, tasses, grammes, morceaux).

Enregistrez les repas fréquents pour une saisie plus rapide.

Suivi des calories et des nutriments :

Consultez instantanément les calories consommées par repas et par jour.

Affichez les macronutriments de base (protéines, glucides, lipides) des aliments enregistrés.

Base de données intégrée avec les aliments courants.

Objectif calorique quotidien :

Définissez un objectif calorique quotidien personnalisé en fonction de votre objectif de perte de poids.

Un indicateur visuel clair vous indique la progression vers votre objectif.

Suivi des progrès :

Enregistrez votre poids régulièrement.

Consultez un graphique simple qui suit l'évolution de votre poids au fil du temps.

Consultez le total des calories consommées par jour/semaine.

Pourquoi commencer avec le compteur de calories « Perdre du poids » (V1) ?

La simplicité est essentielle : zéro encombrement. Concentrez-vous uniquement sur l'enregistrement des aliments et le suivi des calories.

Démarrage rapide : Commencez à suivre votre alimentation en quelques secondes – aucune configuration complexe n'est requise.

Créateur d'habitudes : Maîtrisez les fondamentaux du suivi conscient des calories avant d'explorer les fonctionnalités avancées.

Visibilité motivante : Consulter votre apport quotidien et votre évolution pondérale favorise la prise de conscience et la responsabilisation.

Léger : Un outil ciblé pour tous ceux qui débutent dans la gestion de leur poids.

Idéal pour :

Les personnes qui découvrent le comptage des calories et souhaitent une prise en main fluide.

Toute personne souhaitant comprendre et contrôler son apport alimentaire quotidien.

Les utilisateurs recherchant un outil simple pour développer des habitudes d'enregistrement cohérentes.

Remarque sur la version 1 : Cette version initiale limite volontairement le champ d'application. Des fonctionnalités telles que la répartition détaillée des nutriments (vitamines/minéraux), la définition d'objectifs avancés (macros), le suivi complet de l'activité physique, la planification des repas, l'intégration de recettes, l'enregistrement de la consommation d'eau et les fonctionnalités sociales sont prévues pour de futures mises à jour. Calorie Counter-Lose It V1 est l'outil indispensable pour maîtriser les bases de la gestion des calories et du suivi du poids.

[Espace réservé pour les captures d'écran facultatives]

Image 1 : Écran simple de recherche et d'enregistrement des aliments.

Image 2 : Vue du journal quotidien avec les repas et la barre de progression des calories.

Image 3 : Graphique de l'évolution du poids au fil du temps.

Image 4 : Résumé des calories totales quotidiennes/hebdomadaires.