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칼로리 카운터-Lose It: 간편한 체중 감량 목표 추적

칼로리 카운터-Lose It은 일일 칼로리 섭취량을 관리하고 체중 감량을 지원하는 간편한 동반자입니다. 간편함을 위해 설계된 이 첫 번째 버전은 음식 기록과 기본적인 칼로리 목표에만 집중하여 복잡함 없이 쉽게 시작할 수 있도록 도와줍니다.

주요 기능(V1 Focus):

편리한 음식 기록:

일일 다이어리에 음식을 빠르게 검색하거나 추가할 수 있습니다.

1회 제공량(예: 컵, 그램, 개)을 입력할 수 있습니다.

자주 먹는 음식을 저장하여 빠르게 입력할 수 있습니다.

칼로리 및 영양소 추적:

식사 및 하루별 칼로리 섭취량을 즉시 확인할 수 있습니다.

기록된 음식의 기본 다량 영양소(단백질, 탄수화물, 지방)를 확인할 수 있습니다.

흔히 사용하는 음식이 포함된 내장 데이터베이스가 있습니다.

일일 칼로리 목표:

체중 감량 목표에 따라 개인 맞춤형 일일 칼로리 목표를 설정할 수 있습니다.

목표 달성까지의 진행 상황을 명확하게 보여주는 시각적 표시기가 있습니다.

진행 상황 추적:

체중을 주기적으로 기록하세요.

시간 경과에 따른 체중 변화를 추적하는 간단한 차트를 확인하세요.

일일/주간 총 칼로리 섭취량을 확인하세요.

칼로리 카운터-Lose It(V1)을 시작해야 하는 이유는 무엇인가요?

간편함이 핵심입니다. 불필요한 요소는 없애고, 오로지 음식 섭취량 기록과 칼로리 관리에만 집중하세요.

빠른 시작: 복잡한 설정 없이 몇 초 만에 식단 추적을 시작할 수 있습니다.

핵심 습관 구축: 고급 기능을 살펴보기 전에 마음 챙김 칼로리 추적의 기본 기술을 익히세요.

동기 부여 가시성: 일일 섭취량과 체중 추세를 확인하여 인지 능력과 책임감을 향상시킵니다.

가벼움: 체중 관리를 시작하는 모든 사람을 위한 집중적인 도구입니다.

다음 대상에게 적합합니다.

칼로리 계산을 처음 시작하지만 간편한 시작을 원하는 사람.

매일 섭취하는 음식을 이해하고 조절하는 데 중점을 두는 사람.

꾸준한 습관을 쌓을 수 있는 간편한 도구를 찾는 사용자.

버전 1 참고: 이 초기 릴리스에서는 의도적으로 범위를 좁혔습니다. 자세한 영양소 분석(비타민/미네랄), 고급 목표 설정(매크로), 광범위한 운동 추적, 식사 계획, 레시피 통합, 수분 기록, 소셜 기능 등의 기능이 향후 업데이트될 예정입니다. 칼로리 카운터-Lose It V1은 칼로리 인식 및 체중 추적의 기본을 익히는 데 필수적인 도구입니다.

[선택 사항 스크린샷 자리 표시자]

이미지 1: 간단한 음식 검색 및 기록 화면.

이미지 2: 식사량과 칼로리 진행률 막대를 보여주는 일일 다이어리 보기.

이미지 3: 시간 경과에 따른 기본 체중 추세 차트.

이미지 4: 일일/주간 총 칼로리 요약.