calorie counter-lose it

Calorieënteller-Verlies Het: Eenvoudige Tracking voor Gewichtsdoelen

Calorieenteller-Verlies Het is jouw eenvoudige hulpmiddel voor het beheren van je dagelijkse calorie-inname en het ondersteunen van gewichtsverlies. Deze eerste versie is ontworpen voor eenvoud en richt zich puur op het registreren van voeding en basis caloriedoelen, waardoor je gemakkelijk en zonder complexiteit aan je reis kunt beginnen.

Belangrijkste kenmerken (V1 Focus):

Moeiteloos Voedingsloggen:

Zoek snel naar of voeg voedingsmiddelen toe aan je dagelijkse dagboek.

Voer portiegroottes in (bijv. kopjes, grammen, stukken).

Sla frequente maaltijden op voor een snellere invoer.

Calorieën- & Voedingswaardenregistratie:

Bekijk direct hoeveel calorieën je per maaltijd en dag verbruikt.

Bekijk de basis macronutriënten (eiwitten, koolhydraten, vetten) van de geregistreerde voedingsmiddelen.

Ingebouwde database met veelvoorkomende voedingsmiddelen.

Dagelijks Caloriedoel:

Stel een gepersonaliseerd dagelijks caloriedoel in op basis van je gewichtsverliesdoel.

Een duidelijke visuele indicator toont de voortgang naar je doel.

Voortgangsregistratie:

Registreer je gewicht regelmatig.

Bekijk een eenvoudige grafiek die gewichtsveranderingen in de loop der tijd bijhoudt.

Bekijk het totale aantal calorieën dat per dag/week wordt verbruikt.

Waarom beginnen met Calorie Counter-Lose It (V1)?

Eenvoud is de sleutel: Geen rommel. Focus je volledig op het registreren van voeding en het bijhouden van calorieën.

Snelle start: Begin binnen enkele seconden met het bijhouden van je dieet – geen ingewikkelde installatie nodig.

Basisgewoonte-builder: Beheers de fundamentele vaardigheid van het bewust bijhouden van calorieën voordat je de geavanceerde functies gaat verkennen.

Motiverende zichtbaarheid: Het zien van je dagelijkse inname en gewichtsverloop bevordert bewustzijn en verantwoordelijkheid.

Lichtgewicht: Een gerichte tool voor iedereen die aan zijn of haar gewichtsbeheersingstraject begint.

Ideaal voor:

Personen die net beginnen met calorieën tellen en een soepele start willen.

Iedereen die zich primair richt op het begrijpen en beheersen van de dagelijkse voedselinname.

Gebruikers die op zoek zijn naar een eenvoudige tool om consistente gewoonten op te bouwen.

Opmerking over versie 1: Deze eerste release houdt de scope bewust beperkt. Functies zoals een gedetailleerde voedingswaarde-indeling (vitaminen/mineralen), geavanceerde doelstellingen (macro's), uitgebreide trainingsregistratie, maaltijdplanning, receptintegratie, waterregistratie en sociale functies staan gepland voor toekomstige updates. Calorieteller-Lose It V1 is jouw essentiële tool om de basisprincipes van caloriebewustzijn en gewichtsregistratie onder de knie te krijgen.

[Optionele schermafbeeldingen]

Afbeelding 1: Eenvoudig scherm voor het zoeken naar voedsel en het registreren ervan.

Afbeelding 2: Dagboekweergave met maaltijden en een voortgangsbalk voor calorieën.

Afbeelding 3: Basisgrafiek voor gewichtsontwikkeling in de loop van de tijd.

Afbeelding 4: Overzicht van dagelijkse/wekelijkse calorietotalen.