Занимайтесь где угодно без оборудования.
5-BEOA происходит от «Пяти основных элементов атлетизма» и фокусируется на том, чтобы быть сильным, быстрым, гибким, выносливым и сбалансированным. 5-BEOA — это еще одно фитнес-приложение, но его противоположность. Приложение содержит в общей сложности 30 тщательно отобранных, хорошо проинструктированных и иллюстрированных упражнений в пяти категориях: выносливость, скорость, сила, контроль и гибкость.
Подробнее…
Реклама
Реклама