Ćwicz w dowolnym miejscu bez sprzętu.
5-BEOA wywodzi się z „Pięciu podstawowych elementów atletyki” i koncentruje się na byciu silnym, szybkim, elastycznym, trwałym i zrównoważonym. 5-BEOA to kolejna aplikacja fitness, ale wręcz przeciwnie. Aplikacja zawiera łącznie 30 starannie wybranych, dobrze poinstruowanych i zilustrowanych ćwiczeń w pięciu kategoriach: wytrzymałość, szybkość, siła, kontrola i elastyczność.
Więcej informacji
Reklama
Reklama