Faites de l'exercice n'importe où sans équipement.
5-BEOA vient des « Cinq éléments de base de l'athlétisme » et se concentre sur la force, la rapidité, la flexibilité, l'endurance et l'équilibre. 5-BEOA n’est qu’une autre application de fitness, mais plutôt à l’opposé. L'application contient au total 30 exercices soigneusement sélectionnés, bien expliqués et illustrés dans cinq catégories : endurance, vitesse, force, contrôle et flexibilité.
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