创建定时和不定时练习的例程。保持井井有条保持专注。

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2019年3月10日
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Physical Therapy Timer APP

一年多来,我每天都在做同样的大约30分钟的物理治疗,我必须在余生中保持这种状态。因此,我创建了一个使PT练习变得容易得多的应用程序。

PT Timer可帮助您集中精力并实现目标。如果您在做运动的过程中思维不稳定,并且在完成所有练习时都遇到困难,则此应用非常适合您。拥有互动练习列表对您保持正轨非常有帮助。

物理疗法需要您执行漫长而复杂的例程,并且很难记住所有练习。使用PT计时器时,始终以列表格式查看整个例程,以便您确切地知道剩下要做的事情。

另外,您可以在学习绳索的同时为每个练习添加说明。

PT练习通常是定时的。有时候,他们不是。 PT Timer可帮助您以任何一种方式跟踪它们。

PT Timer使您可以在任何地方进行锻炼。不必再随身携带装满它们的纸质文件或绞尽脑汁想记住那最后的练习是什么。

与其他计时器/例程应用程序迫使您按特定顺序执行任务不同,PT计时器使您可以在练习之间跳过,因为所有练习及其计时器都在一个简单的屏幕上。

最重要的是,现在您可以停止计数秒数,而开始专注于自己的运动状况。必须做30秒伸展6次吗? PT Timer还会让您知道您已经完成了多少次重复,因为要记住自己(如果您是我)几乎是不可能的。

它是免费的,没有任何广告或附加条件。
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