Physical Therapy Timer

Tôi đã thực hiện cùng một thói quen vật lý trị liệu khoảng 30 phút mỗi ngày trong hơn một năm và tôi phải duy trì nó đến hết đời. Vì vậy, tôi đã tạo ra một ứng dụng giúp thực hiện các bài tập PT dễ dàng hơn rất nhiều.

PT Timer giúp bạn tập trung và đáp ứng mục tiêu của bạn. Nếu tâm trí của bạn có xu hướng đi lang thang trong khi bạn đang tập thể dục và bạn gặp khó khăn trong việc hoàn thành tất cả, ứng dụng này là dành cho bạn. Có một danh sách các bài tập tương tác là rất hữu ích trong việc giúp bạn theo dõi.

Vật lý trị liệu đòi hỏi bạn phải thực hiện các thói quen dài, phức tạp và có thể cực kỳ khó nhớ tất cả các bài tập của bạn. Trong khi bạn sử dụng PT Timer, bạn luôn xem toàn bộ thói quen của mình ở định dạng danh sách để bạn biết chính xác những gì bạn còn lại phải làm.

Ngoài ra, bạn có thể thêm hướng dẫn cho mỗi bài tập trong khi bạn đang học các sợi dây.

Thông thường, các bài tập PT được tính thời gian. Đôi khi, họ không. PT Timer giúp bạn theo dõi chúng theo bất kỳ cách nào.

PT Timer cho phép bạn tự do thực hiện các bài tập của mình ở bất cứ đâu. Không còn phải mang theo một tờ giấy đầy chúng hoặc làm cho bộ não của bạn cố gắng nhớ bài tập cuối cùng đó là gì.

Không giống như các ứng dụng hẹn giờ / thường xuyên khác buộc bạn phải thực hiện các tác vụ theo một thứ tự cụ thể, PT Timer cho phép bạn bỏ qua từ tập thể dục đến tập thể dục, vì tất cả các bài tập và bộ hẹn giờ của chúng nằm cùng nhau trên một màn hình đơn giản.

Và tốt nhất, bây giờ bạn có thể ngừng đếm giây và bắt đầu tập trung vào việc bạn tập thể dục tốt như thế nào. Phải thực hiện kéo dài 30 giây 6 lần? PT Timer cũng sẽ cho bạn biết bạn đã hoàn thành bao nhiêu lần lặp lại, vì gần như không thể nhớ chính mình (nếu là tôi).

Nó miễn phí và không có quảng cáo hoặc chuỗi đính kèm.