Physical Therapy Timer

Ik doe al meer dan een jaar dagelijks ongeveer 30 minuten fysiotherapie, en ik moet het de rest van mijn leven volhouden. Dus heb ik een app gemaakt die het doen van PT-oefeningen een stuk eenvoudiger maakt.

PT Timer helpt u zich te concentreren en uw doelen te bereiken. Als je geest de neiging heeft om te dwalen terwijl je oefeningen doet en je hebt moeite om ze allemaal af te maken, dan is deze app voor jou. Het hebben van een interactieve lijst met oefeningen is zeer nuttig om u op het goede spoor te houden.

Fysiotherapie vereist dat u lange, complexe routines uitvoert en het kan heel moeilijk zijn om al uw oefeningen te onthouden. Terwijl u PT-timer gebruikt, bekijkt u altijd uw hele routine in een lijstindeling, zodat u precies weet wat u nog moet doen.

Bovendien kun je tijdens elke oefening instructies toevoegen aan elke oefening.

Vaak worden PT-oefeningen getimed. Soms zijn ze niet. PT Timer helpt u om ze hoe dan ook bij te houden.

PT Timer geeft je de vrijheid om je oefeningen overal te doen. Nooit meer een vel papier vol met ze ronddragen of je hersenen pijnigen om te proberen te onthouden wat die laatste oefening was.

In tegenstelling tot andere timer / routine-apps die je dwingen taken in een specifieke volgorde uit te voeren, kun je met PT Timer van oefening naar oefening overslaan, omdat alle oefeningen en hun timers samen op één eenvoudig scherm staan.

En het beste van alles is dat u nu kunt stoppen met het tellen van seconden en u kunt gaan concentreren op hoe goed u uw oefeningen doet. Moet je 6 keer een rek van 30 seconden maken? PT Timer laat je ook weten hoeveel herhalingen je hebt voltooid, omdat het bijna onmogelijk is jezelf te herinneren (als jij mij bent).

Het is gratis en er zijn geen advertenties of tekenreeksen aan toegevoegd.