Physical Therapy Timer

Faccio la stessa routine di terapia fisica di circa 30 minuti ogni giorno da oltre un anno e devo continuare per tutto il resto della mia vita. Così ho creato un'app che semplifica molto gli esercizi di PT.

PT Timer ti aiuta a concentrarti e a raggiungere i tuoi obiettivi. Se la tua mente tende a vagare mentre fai esercizi e hai difficoltà a finirli tutti, questa app fa per te. Avere un elenco interattivo di esercizi è molto utile per tenerti in pista.

La terapia fisica richiede di eseguire routine lunghe e complesse e può essere estremamente difficile ricordare tutti i tuoi esercizi. Mentre usi PT Timer, visualizzi sempre tutta la tua routine in un formato elenco in modo da sapere esattamente cosa ti resta da fare.

Inoltre, puoi aggiungere istruzioni a ogni esercizio mentre stai imparando le corde.

Spesso, gli esercizi PT sono cronometrati. A volte no. PT Timer ti aiuta a tenerne traccia in entrambi i modi.

PT Timer ti dà la libertà di fare i tuoi esercizi ovunque. Non dovrai più portare in giro un foglio di carta pieno di loro o tormentarti il ​​cervello cercando di ricordare quale fosse quell'esercizio finale.

A differenza di altre app timer / di routine che ti costringono a svolgere attività in un ordine specifico, PT Timer ti consente di saltare da un esercizio all'altro, poiché tutti gli esercizi e i relativi timer si trovano insieme in una semplice schermata.

E soprattutto, ora puoi smettere di contare i secondi e iniziare a concentrarti su quanto bene stai facendo i tuoi esercizi. Devi fare un tratto di 30 secondi 6 volte? PT Timer ti farà anche sapere quante ripetizioni hai terminato, perché è quasi impossibile ricordare te stesso (se sei me).

È gratuito e non ci sono pubblicità o stringhe allegate.