Physical Therapy Timer

나는 1 년 넘게 매일 약 30 분간의 물리 치료 루틴을 해왔으며, 남은 생애 동안 계속 유지해야합니다. 그래서 저는 PT 연습을 훨씬 쉽게 해주는 앱을 만들었습니다.

PT 타이머를 사용하면 목표에 집중하고 목표를 달성 할 수 있습니다. 당신이 운동을하는 동안 당신의 마음이 방황하는 경향이 있고 당신이 그들을 모두 마무리하는 데 어려움이있는 경우,이 응용 프로그램은 당신을위한 것입니다. 인터랙티브 한 운동 목록을 갖는 것은 운동을 계속하는 데 매우 도움이됩니다.

물리 치료는 길고 복잡한 루틴을 수행해야하며 모든 운동을 기억하기가 매우 어려울 수 있습니다. PT Timer를 사용하는 동안 항상해야 할 일을 정확히 알 수 있도록 항상 전체 루틴을 목록 형식으로보고 있습니다.

또한, 로프를 배우면서 각 운동에 지침을 추가 할 수 있습니다.

종종 PT 운동 시간이 정해집니다. 때로는 그렇지 않습니다. PT 타이머를 사용하면 어느 쪽이든 추적 할 수 있습니다.

PT 타이머를 사용하면 어디서나 운동을 자유롭게 할 수 있습니다. 더 이상 종이로 가득 찬 종이 시트를 가지고 다니거나 마지막 운동이 무엇인지 기억하려고 노력하는 두뇌를 쌓지 않아도됩니다.

특정 순서로 작업을 수행해야하는 다른 타이머 / 루틴 앱과 달리 PT 타이머를 사용하면 모든 연습과 타이머가 하나의 간단한 화면에 함께 있기 때문에 운동에서 운동으로 건너 뛸 수 있습니다.

그리고 무엇보다도, 이제 초 계산을 중단하고 운동을 얼마나 잘하고 있는지에 집중할 수 있습니다. 30 초 스트레칭을 6 번해야합니까? PT Timer는 또한 당신이 (나라면) 자신을 기억하는 것이 거의 불가능하기 때문에 얼마나 많은 반복을 마쳤는지 알려줄 것입니다.

무료이며 광고 나 문자열이 첨부되어 있지 않습니다.