MOST - Mental health support

🤔 EN ÇOK NEDİR?

İhtiyacınız olan zaman ve yerde ücretsiz zihinsel sağlık desteği. QLD veya VIC'de yaşıyorsanız ve 15-25 yaş arasındaysanız doğrudan MOST'a kaydolabilirsiniz. 15 yaşın altındaysanız veya ACT, NSW ya da WA'da yaşıyorsanız katılımcı bir headspace veya uzman hizmetten davet almanız gerekir. Daha fazlasını most.org.au adresinde bulabilirsiniz

MOST size isteğe bağlı çevrimiçi araçlar ve gerçek kişilerden gerçek destek karışımı sunar. İpuçları ve stratejiler, kendi hızınızda çalışabileceğiniz kişisel bir terapi programı ve insan desteğine erişim edinin. MOST, arkadaşlar, zihinsel sağlık, iş ve ders çalışma gibi önemli konularda tekrar yolunuza devam etmenize yardımcı olabilir.

💬GERÇEK KİŞİLERDEN DESTEK

Akıl sağlığı uzmanlarından, kariyer uzmanlarından ve yaşanmış deneyime sahip akran çalışanlardan yardım ve teşvik alın.

Ekibimiz şunları yapabilir:
• yüz yüze klinisyeninizle birlikte çalışın
• çevrimiçi terapi yolculuğunuzda size rehberlik eder
• MOST içeriğini ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirin
• sizin için neler olup bittiğini anlamanıza, becerilerinizi ve güçlü yönlerinizi tanımanıza veya iş ve öğreniminizi yönlendirmenize yardımcı olur

🧩 KİŞİYE ÖZEL DİJİTAL TERAPİ

Kişisel terapi programınız üzerinde çalışın. Kendi hızınızda ilerleyin ve işinize yarayan stratejileri keşfedin.

Sizin için önemli olan şeylere odaklanmanız için size özel bir yolculuk ayarlayacağız. Akıl sağlığı uzmanlarından oluşan bir ekip tarafından MOST için özel olarak oluşturulan ve diğer gençler için etkili olduğu kanıtlanmış içerikle çalışın.

🌱 FARKLI BİR SOSYAL AĞ

Bunu anlayan bir topluluğa katılın. Başkalarından bilgi alın ve deneyimlerinizi paylaşın (ancak yalnızca istiyorsanız).

MOST'un çevrimiçi topluluğundaki diğer kişilerle bağlantı kurun. Bu, bunu anlayan gençlerden ve bu süreçten geçmiş akran çalışanlardan oluşan hoş bir sosyal ağdır. Başkalarına tepki vermek ve yanıt vermek için kendinizi güvende hissedebileceğiniz veya katkıda bulunup sizin için olup bitenler hakkında paylaşımda bulunabileceğiniz bir alan.

🧰 KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ ARAÇ KÜTÜPHANESİ

Gerçekten işe yarayan içeriği keşfedin ve favorilerinizden bir koleksiyon oluşturun.

Düzinelerce farklı konuyu kapsayan geniş bir terapötik içerik yelpazesine göz atın. Çizgi romanlar, etkinlikler ve etkileşimli alıştırmaların yanı sıra pratik stratejiler ve eylem planları bulacaksınız. Beğendiğiniz bir şey bulursanız, onu kişisel araç çantanıza kaydedin, böylece istediğiniz zaman ona geri dönebilirsiniz.

✏️ GENÇLER İÇİN VE GENÇLER İÇİN YAPILDI

MOST, Orygen Digital tarafından gençlerle ve onlara önem veren insanlarla ortaklaşa geliştirilen, çok ödüllü bir dijital terapi hizmetidir. Orygen Digital, Avustralya'nın Gençlik Ruh Sağlığı Mükemmeliyet Merkezi ve gençlik ruh sağlığı araştırmaları ve klinik bakımında küresel lider olan Orygen'in teknoloji bölümüdür.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Size güncel özellikler, düzeltmeler ve destekleyici bir MOST deneyimi sunabilmemiz için lütfen otomatik uygulama güncellemelerinin etkinleştirildiğinden emin olun.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰