MOST - Mental health support

🤔 一番多いものは何ですか?

必要なときに、必要な場所で無料のメンタルヘルス サポートをご利用いただけます。 QLD または VIC にお住まいの 15 ～ 25 歳であれば、MOST に直接サインアップできます。 15 歳未満、または ACT、NSW、WA にお住まいの場合は、参加しているヘッドスペースまたは専門サービスからの招待が必要です。詳細については、most.org.au をご覧ください。

MOST は、オンライン ツールと実際の人々による実際のサポートをオンデマンドで組み合わせて提供します。ヒントと戦略、自分のペースで取り組むためのパーソナルセラピー プログラム、人間のサポートを入手してください。ほとんどの場合、友人、メンタルヘルス、仕事、勉強など、重要なことに取り組む軌道に戻るのに役立ちます。

💬 実際の人々からのサポート

メンタルヘルスの専門家、キャリアの専門家、生きた経験を持つ同僚から助けや励ましを受けてください。

私たちのチームができることは…
• 対面の臨床医と一緒に働きます
• オンライン治療の旅をガイドします
• ほとんどのコンテンツをニーズに合わせてパーソナライズ
• 自分に何​​が起こっているのかを理解し、自分のスキルや強みを認識し、仕事や勉強を進めるのに役立ちます

🧩 カスタマイズされたデジタルセラピー

個人的な治療プログラムに取り組んでください。自分のペースで進めて、自分に合った戦略を見つけてください。

あなたにとって重要なことに集中できるよう、カスタマイズされた旅をご案内します。メンタルヘルスの専門家チームが MOST 向けに特別に作成し、他の若者にも効果的であることが証明されているコンテンツに取り組んでください。

🌱 違いのあるソーシャルネットワーク

理解できるコミュニティに参加してください。他の人の話を聞いて、自分の経験を共有してください (ただし、そうしたい場合に限ります)。

MOST のオンライン コミュニティで他の人とつながりましょう。これは、それを理解している若者と、それを経験した同僚の歓迎的なソーシャル ネットワークです。安心して他の人に反応したり、自分に起こっていることについて投稿したり投稿できるスペースです。

🧰 あなた専用のツールライブラリ

実際に機能するコンテンツを探索し、お気に入りのコレクションを構築します。

数十の異なるトピックをカバーする幅広い治療コンテンツを閲覧してください。コミック、アクティビティ、インタラクティブな演習のほか、実践的な戦略や行動計画も見つかります。気に入ったものを見つけたら、それを個人用ツールキットに保存しておくと、いつでも戻ってくることができます。

✏️ 若者によって若者のために作られました

MOST は、Orygen Digital が若者とその世話をする人々と協力して開発した、複数の賞を受賞したデジタル療法サービスです。 Orygen Digital は、オーストラリアの若者のメンタルヘルスのセンター オブ エクセレンスであり、若者のメンタルヘルス研究と臨床ケアの世界的リーダーである Orygen のテクノロジー部門です。

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最新の機能、修正、サポートされる MOST エクスペリエンスを提供できるように、アプリの自動更新が有効になっていることを確認してください。
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