MOST

🤔 ¿QUÉ ES MÁS?

Apoyo gratuito en salud mental cuando y donde lo necesite. Necesitará una cuenta MOST de un headspace participante o de un servicio especializado. Obtenga más información en most.org.au

MOST le ofrece una combinación bajo demanda de herramientas en línea y soporte real de personas reales. Obtenga consejos y estrategias, un programa de terapia personal para trabajar a su propio ritmo y acceso a apoyo humano. MOST puede ayudarte a retomar el rumbo con las cosas que importan, como amigos, salud mental, trabajo y estudio.

💬 APOYO DE PERSONAS REALES

Obtenga ayuda y aliento de profesionales de la salud mental, expertos profesionales y compañeros de trabajo con experiencia vivida.

Nuestro equipo puede...
• trabajar junto con su médico cara a cara
• guiarlo a lo largo de su viaje de terapia en línea
• personalizar la MAYORÍA del contenido según sus necesidades
• ayudarle a entender lo que le sucede, reconocer sus habilidades y fortalezas, o navegar en el trabajo y el estudio

🧩 TERAPIA DIGITAL A MEDIDA

Trabaje a través de su programa de terapia personal. Vaya a su propio ritmo y descubra estrategias que funcionen para usted.

Le prepararemos en un viaje personalizado para que se concentre en lo que le importa. Trabaje con contenido creado especialmente para MOST por un equipo de expertos en salud mental y que ha demostrado ser eficaz para otros jóvenes.

🌱 UNA RED SOCIAL CON UNA DIFERENCIA

Únase a una comunidad que lo entiende. Escuche a otros y comparta sus experiencias (pero solo si así lo desea).

Conéctese con otras personas en la comunidad en línea de MOST. Es una red social acogedora de jóvenes que lo padecen y de compañeros de trabajo que han pasado por ello. Un espacio donde puedes sentirte seguro para reaccionar y responder a los demás, o contribuir y publicar sobre lo que te sucede.

🧰 TU BIBLIOTECA DE HERRAMIENTAS PERSONALIZADA

Explora contenido que realmente funcione y crea una colección de tus favoritos.

Explore una amplia gama de contenido terapéutico que cubre docenas de temas diferentes. Encontrarás cómics, actividades y ejercicios interactivos, así como estrategias prácticas y planes de acción. Si encuentra algo que le guste, guárdelo en su kit de herramientas personal para poder volver a consultarlo cuando quiera.

✏️ HECHO POR Y PARA JÓVENES

MOST es un servicio de terapia digital multipremiado desarrollado por Orygen Digital en colaboración con los jóvenes y las personas que los cuidan. Orygen Digital es la división de tecnología de Orygen, el Centro de Excelencia en Salud Mental Juvenil de Australia y líder mundial en investigación y atención clínica de la salud mental juvenil.

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Asegúrese de tener habilitadas las actualizaciones automáticas de la aplicación para que podamos brindarle funciones actualizadas, correcciones y una experiencia MOST de soporte.
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