MOST

🤔 가장 중요한 것은 무엇인가요?

필요할 때, 필요한 곳에서 무료 정신 건강 지원을 받으세요. 참여하는 Headspace 또는 전문 서비스의 MOST 계정이 필요합니다. Most.org.au에서 자세한 내용을 알아보세요.

MOST는 온라인 도구와 실제 사람들의 실제 지원을 주문형으로 조합하여 제공합니다. 팁과 전략, 자신의 속도에 맞춰 진행할 수 있는 개인 치료 프로그램, 사람의 지원을 받으세요. MOST는 친구, 정신 건강, 일, 공부 등 중요한 일을 다시 시작할 수 있도록 도와드립니다.

💬 실제 사람들의 지원

정신 건강 전문가, 직업 전문가, 실제 경험이 있는 동료 직원으로부터 도움과 격려를 받으세요.

우리 팀은 할 수 있습니다…
• 대면 임상의와 함께 작업
• 온라인 치료 여정을 안내해 드립니다.
• MOST 콘텐츠를 필요에 맞게 맞춤화
• 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하고, 자신의 기술과 장점을 인식하고, 일과 공부를 탐색하는 데 도움이 됩니다.

🧩 맞춤형 디지털 치료

개인 치료 프로그램을 통해 작업하십시오. 자신의 속도에 맞춰 자신에게 맞는 전략을 찾아보세요.

귀하에게 중요한 것에 집중할 수 있도록 맞춤형 여정을 마련해 드리겠습니다. 정신 건강 전문가 팀이 MOST를 위해 특별히 제작하고 다른 청소년에게도 효과적인 것으로 입증된 콘텐츠를 통해 작업해 보세요.

🌱 차별화된 소셜 네트워크

그것을 얻는 커뮤니티에 가입하십시오. 다른 사람의 의견을 듣고 경험을 공유하십시오(원하는 경우에만).

MOST의 온라인 커뮤니티에서 다른 사람들과 소통하세요. 그것은 그것을 이해하는 젊은이들과 그것을 겪은 동료 근로자들의 환영받는 소셜 네트워크입니다. 안전하게 반응하고 다른 사람에게 응답하거나 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 기여하고 게시할 수 있는 공간입니다.

🧰 개인화된 도구 라이브러리

실제로 효과가 있는 콘텐츠를 탐색하고 마음에 드는 콘텐츠 컬렉션을 만들어보세요.

수십 가지 다양한 주제를 다루는 광범위한 치료 콘텐츠를 찾아보세요. 만화, 활동, 대화형 연습은 물론 실용적인 전략과 실행 계획도 찾아볼 수 있습니다. 마음에 드는 것을 찾으면 개인 툴킷에 저장하여 원할 때마다 다시 찾아볼 수 있습니다.

✏️ 젊은 사람들을 위해 만들어졌습니다.

MOST는 Orygen Digital이 젊은이 및 그들을 돌보는 사람들과 협력하여 개발한 다수의 수상 경력을 지닌 디지털 치료 서비스입니다. Orygen Digital은 호주의 청소년 정신 건강 우수 센터이자 청소년 정신 건강 연구 및 임상 치료 분야의 글로벌 리더인 Orygen의 기술 부문입니다.

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최신 기능, 수정 사항 및 지원 MOST 경험을 제공할 수 있도록 자동 앱 업데이트가 활성화되어 있는지 확인하십시오.
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