MOST

🤔 CZEGO NAJBARDZIEJ?

Bezpłatne wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego, kiedy i gdzie go potrzebujesz. Będziesz potrzebować konta MOST w ramach uczestniczącej usługi Headspace lub usługi specjalistycznej. Więcej informacji znajdziesz na most.org.au

MOST zapewnia połączenie narzędzi online i prawdziwego wsparcia ze strony prawdziwych ludzi na żądanie. Uzyskaj wskazówki i strategie, osobisty program terapii, który możesz przepracować we własnym tempie, oraz dostęp do wsparcia ze strony człowieka. MOST może pomóc Ci wrócić na właściwe tory do spraw, które są dla Ciebie ważne – takich jak przyjaciele, zdrowie psychiczne, praca i nauka.

💬 WSPARCIE PRAWDZIWYCH LUDZI

Uzyskaj pomoc i zachętę od specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, ekspertów ds. kariery i współpracowników z doświadczeniem życiowym.

Nasz zespół może…
• współpracuj z lekarzem prowadzącym bezpośredni kontakt
• poprowadzi Cię przez Twoją podróż związaną z terapią online
• personalizuj WIĘKSZOŚĆ treści do swoich potrzeb
• pomóc Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje, rozpoznać Twoje umiejętności i mocne strony lub ukierunkować pracę i naukę

🧩 TERAPIA CYFROWA szyta na miarę

Przeprowadź swój osobisty program terapii. Idź we własnym tempie i odkryj strategie, które sprawdzają się w Twoim przypadku.

Zabierzemy Cię w podróż dostosowaną do Twoich potrzeb, abyś mógł skupić się na tym, co dla Ciebie ważne. Przepracuj treści stworzone specjalnie dla MOST przez zespół ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego i okazały się skuteczne w przypadku innych młodych ludzi.

🌱 SIEĆ SPOŁECZNA Z RÓŻNICĄ

Dołącz do społeczności, która to rozumie. Wysłuchaj opinii innych i podziel się swoimi doświadczeniami (ale tylko jeśli chcesz).

Połącz się z innymi w społeczności internetowej MOST. To przyjazna sieć społecznościowa skupiająca młodych ludzi, którzy to zrozumieli, oraz rówieśników, którzy przez to przeszli. Przestrzeń, w której możesz czuć się bezpiecznie, mogąc reagować i odpowiadać innym lub publikować posty na temat tego, co się u Ciebie dzieje.

🧰 TWOJA SPERSONALIZOWANA BIBLIOTEKA NARZĘDZI

Przeglądaj treści, które naprawdę działają i stwórz kolekcję swoich ulubionych.

Przeglądaj szeroką gamę treści terapeutycznych obejmujących dziesiątki różnych tematów. Znajdziesz tu komiksy, ćwiczenia i interaktywne ćwiczenia, a także praktyczne strategie i plany działania. Jeśli znajdziesz coś, co Ci się spodoba, zapisz to w swoim osobistym zestawie narzędzi, aby móc do niego wracać, kiedy tylko chcesz.

✏️ WYKONANE PRZEZ I DLA MŁODYCH LUDZI

MOST to wielokrotnie nagradzana usługa terapii cyfrowej opracowana przez Orygen Digital we współpracy z młodymi ludźmi i osobami, które się nimi opiekują. Orygen Digital to dział technologiczny Orygen, australijskiego Centrum Doskonałości w dziedzinie Zdrowia Psychicznego Młodzieży i światowy lider w badaniach nad zdrowiem psychicznym młodzieży i opieką kliniczną.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Upewnij się, że masz włączone automatyczne aktualizacje aplikacji, abyśmy mogli zapewnić Ci aktualne funkcje, poprawki i NAJWIĘKSZE wsparcie.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰