MOST

🤔 WAS IST AM MEISTEN?

Kostenlose psychologische Unterstützung, wann und wo Sie sie brauchen. Sie benötigen ein MOST-Konto von einem teilnehmenden Headspace oder Spezialdienst. Weitere Informationen finden Sie unter most.org.au

MOST bietet Ihnen eine On-Demand-Mischung aus Online-Tools und echter Unterstützung durch echte Menschen. Erhalten Sie Tipps und Strategien, ein persönliches Therapieprogramm, das Sie in Ihrem eigenen Tempo durcharbeiten können, und Zugang zu menschlicher Unterstützung. MOST kann Ihnen dabei helfen, mit den Dingen, die wichtig sind, wieder auf den richtigen Weg zu kommen – wie Freunde, psychische Gesundheit, Arbeit und Studium.

💬 UNTERSTÜTZUNG VON ECHTEN MENSCHEN

Holen Sie sich Hilfe und Ermutigung von Fachleuten für psychische Gesundheit, Karriereexperten und Peer-Workern mit praktischer Erfahrung.

Unser Team kann…
• Arbeiten Sie mit Ihrem persönlichen Arzt zusammen
• Sie auf Ihrem Weg zur Online-Therapie begleiten
• Personalisieren Sie die MEISTEN Inhalte an Ihre Bedürfnisse
• Ihnen helfen, zu verstehen, was in Ihnen vorgeht, Ihre Fähigkeiten und Stärken zu erkennen oder Arbeit und Studium zu meistern

🧩 MASSGESCHNEIDERTE DIGITALE THERAPIE

Arbeiten Sie Ihr persönliches Therapieprogramm durch. Gehen Sie in Ihrem eigenen Tempo und entdecken Sie Strategien, die für Sie funktionieren.

Wir bereiten Sie auf eine maßgeschneiderte Reise vor, damit Sie sich auf das konzentrieren können, was Ihnen wichtig ist. Arbeiten Sie Inhalte durch, die speziell für MOST von einem Team von Experten für psychische Gesundheit erstellt wurden und sich bei anderen jungen Menschen als wirksam erwiesen haben.

🌱 EIN SOZIALES NETZWERK DER ANDERS

Treten Sie einer Community bei, die es versteht. Hören Sie von anderen und teilen Sie Ihre Erfahrungen (aber nur, wenn Sie möchten).

Vernetzen Sie sich mit anderen in der Online-Community von MOST. Es ist ein einladendes soziales Netzwerk aus jungen Menschen, die es bekommen, und Peer-Workern, die es erlebt haben. Ein Ort, an dem Sie sich sicher fühlen können, auf andere zu reagieren oder einen Beitrag zu leisten und darüber zu posten, was bei Ihnen vor sich geht.

🧰 IHRE PERSONALISIERTE WERKZEUGBIBLIOTHEK

Entdecken Sie Inhalte, die wirklich funktionieren, und erstellen Sie eine Sammlung Ihrer Favoriten.

Durchsuchen Sie eine große Auswahl an therapeutischen Inhalten zu Dutzenden verschiedener Themen. Sie finden Comics, Aktivitäten und interaktive Übungen sowie praktische Strategien und Aktionspläne. Wenn Ihnen etwas gefällt, speichern Sie es in Ihrem persönlichen Toolkit, damit Sie jederzeit darauf zurückgreifen können.

✏️ GEMACHT VON UND FÜR JUNGE MENSCHEN

MOST ist ein mehrfach preisgekrönter digitaler Therapiedienst, der von Orygen Digital in Zusammenarbeit mit jungen Menschen und den Menschen, die sie betreuen, entwickelt wurde. Orygen Digital ist die Technologieabteilung von Orygen, Australiens Kompetenzzentrum für psychische Jugendgesundheit und weltweit führend in der Forschung und klinischen Versorgung im Bereich der psychischen Jugendgesundheit.

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