MOST

🤔 ما هو الأكثر؟

دعم مجاني للصحة العقلية متى وأينما كنت في حاجة إليه. ستحتاج إلى حساب MOST من مساحة رأس مشاركة أو خدمة متخصصة. اكتشف المزيد على موقعmost.org.au

يمنحك MOST مزيجًا حسب الطلب من الأدوات عبر الإنترنت والدعم الحقيقي من أشخاص حقيقيين. احصل على النصائح والاستراتيجيات، وبرنامج العلاج الشخصي للعمل بالسرعة التي تناسبك، واحصل على الدعم البشري. يمكن أن يساعدك برنامج MOST على العودة إلى المسار الصحيح فيما يتعلق بالأشياء التي تهمك - مثل الأصدقاء والصحة العقلية والعمل والدراسة.

💬 الدعم من أناس حقيقيين

احصل على المساعدة والتشجيع من متخصصي الصحة العقلية وخبراء الوظائف والعاملين من ذوي الخبرة الحية.

يستطيع فريقنا…
• العمل جنبًا إلى جنب مع طبيبك وجهاً لوجه
• إرشادك خلال رحلة العلاج عبر الإنترنت
• تخصيص معظم المحتوى لاحتياجاتك
• مساعدتك على فهم ما يحدث لك، أو التعرف على مهاراتك ونقاط قوتك، أو التنقل بين العمل والدراسة

🧩 علاج رقمي مخصص

العمل من خلال برنامج العلاج الشخصي الخاص بك. اتبع سرعتك الخاصة واكتشف الاستراتيجيات التي تناسبك.

سنقوم بإعدادك في رحلة مخصصة للتركيز على ما يهمك. اعمل من خلال المحتوى الذي تم إنشاؤه خصيصًا لـ MOST بواسطة فريق من خبراء الصحة العقلية وأثبت فعاليته للشباب الآخرين.

🌱 شبكة اجتماعية مختلفة

انضم إلى المجتمع الذي يحصل عليه. استمع إلى الآخرين وشارك تجاربك (ولكن فقط إذا كنت تريد ذلك).

تواصل مع الآخرين في مجتمع MOST عبر الإنترنت. إنها شبكة اجتماعية مرحبة بالشباب الذين حصلوا عليها، والزملاء الذين مروا بها. مساحة يمكنك أن تشعر فيها بالأمان للتفاعل مع الآخرين والرد عليهم، أو المساهمة والنشر حول ما يحدث لك.

🧰 مكتبة الأدوات المخصصة لك

استكشف المحتوى الذي يعمل حقًا وقم ببناء مجموعة من المفضلة لديك.

تصفح مجموعة كبيرة من المحتوى العلاجي الذي يغطي العشرات من المواضيع المختلفة. ستجد رسومًا هزلية وأنشطة وتمارين تفاعلية، بالإضافة إلى استراتيجيات عملية وخطط عمل. إذا وجدت شيئًا يعجبك، فاحفظه في مجموعة أدواتك الشخصية حتى تتمكن من العودة إليه وقتما تشاء.

✏️ صُنع بواسطة الشباب

MOST هي خدمة علاج رقمي حائزة على العديد من الجوائز تم تطويرها بواسطة Orygen Digital بالشراكة مع الشباب والأشخاص الذين يعتنون بهم. Orygen Digital هو قسم التكنولوجيا في Orygen، مركز التميز الأسترالي في الصحة العقلية للشباب والرائد عالميًا في أبحاث الصحة العقلية للشباب والرعاية السريرية.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
يرجى التأكد من تمكين التحديثات التلقائية للتطبيق حتى نتمكن من تزويدك بالميزات والإصلاحات المحدثة وتجربة أكثر دعمًا.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰