100 Sit Ups In 6 Weeks At Home APP
Hangi Kaslar Sit-Up Egzersizini Yapar?
* Eğikler
* Rektus Femoris
* İliopsoas
* Abs
Karın kaslarınızı istediğiniz yerde kolaylıkla geliştirebilir, kendinizi test edebilir ve oturarak egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Bu uygulama ile 6 haftada 100 mekik durmadan yapabilirsiniz.
Her yerde ve her gün ücretsiz olarak egzersiz yapabilirsiniz. Spor salonları ödemekten sıkıldıysanız. Şimdi bu uygulamayı deneyin.
En iyi Sit-Up Workout uygulaması. Gerçek kişisel antrenör tarafından yapılan bu egzersiz rutini ve bu rutinler herkes için idealdir.
Do sit up'ta yeni başlayan biriyseniz, endişelenmeyin 6 hafta sonra durmadan 100 Sit Up yapacaksınız.
Nasıl oturacağınızı bilmiyorsanız, size öğreteceğimiz uygulamada endişelenmeyin.
Sadece başlayın ve 6 hafta sonra vücudunuzdaki değişiklikleri tarif etmeyi unutmayın. Bu uygulama evde hızlı ve etkili oturma egzersizidir.