100 Sit Ups In 6 Weeks At Home

Com este aplicativo, não é mais difícil fazer 100 abdominais de uma vez em 6 semanas. Você pode fazer exercícios em casa, no trabalho, na escola e na universidade. Além disso, este aplicativo é gratuito.

Quais músculos fazem o treino de abdominais?

* Oblíquos
* Rectus Femoris
* Iliopsoas
*Abdômen

Você pode facilmente melhorar seus músculos abdominais onde quiser, testar-se e começar a treinar. Com este aplicativo, você pode fazer sem parar 100 abdominais em 6 semanas.

Em qualquer lugar e todos os dias você pode fazer exercícios de graça. Se você está entediado para pagar academias. Experimente este aplicativo agora.

O melhor aplicativo de treino Sit-Up. Esta rotina de exercícios feita por um verdadeiro treinador pessoal e esta rotina ideal para todos.
Se você é um iniciante em abdominais, não se preocupe 6 semanas depois, você fará 100 Sit Up sem parar.

Se você não sabe sentar, não se preocupe no app que te ensinaremos.
Apenas comece e não se esqueça de descrever suas mudanças corporais após 6 semanas. Este aplicativo é um treino rápido e eficaz para sentar em casa.