100 Sit Ups In 6 Weeks At Home APP
การออกกำลังกายแบบ Sit-Up ของกล้ามเนื้อคืออะไร?
* Obliques
* Rectus Femoris
* Iliopsoas
* Abs
คุณสามารถพัฒนากล้ามเนื้อหน้าท้องได้อย่างง่ายดายทุกที่ที่คุณต้องการทดสอบตัวเองและเริ่มออกกำลังกาย โดยแอพนี้คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องหยุด 100 ซิทอัพใน 6 สัปดาห์
ทุกที่และทุกวันคุณสามารถออกกำลังกายได้ฟรี หากคุณเบื่อที่จะจ่ายเงินที่โรงยิม ลองใช้แอพนี้เลย
แอพ Sit-Up Workout ที่ดีที่สุด กิจวัตรการออกกำลังกายนี้ทำโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลตัวจริงและกิจวัตรนี้เหมาะสำหรับทุกคน
หากคุณเป็นมือใหม่ในการซิทอัพอย่ากังวล 6 สัปดาห์ต่อมาคุณจะซิทอัพ 100 ครั้งโดยไม่หยุด
หากคุณไม่รู้วิธีซิทอัพไม่ต้องกังวลในแอพที่เราจะสอนคุณ
เพียงเริ่มต้นและอย่าลืมอธิบายการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของคุณหลังจากผ่านไป 6 สัปดาห์ แอพนี้เป็นการออกกำลังกายที่บ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ