100 Sit Ups In 6 Weeks At Home

Dzięki tej aplikacji nie jest już trudno zrobić 100 brzuszków na raz w ciągu 6 tygodni. Możesz ćwiczyć w domu, w pracy, w szkole i na uczelni. Ta aplikacja jest również bezpłatna.

Jakie mięśnie wykonują ćwiczenia brzuszne?

* Obliques
* Rectus Femoris
* Iliopsoas
* Abs

Możesz łatwo poprawić mięśnie brzucha w dowolnym miejscu, sprawdzić się i rozpocząć trening siadania. Dzięki tej aplikacji możesz zrobić bez zatrzymywania 100 brzuszków w ciągu 6 tygodni.

Wszędzie i każdego dnia możesz ćwiczyć za darmo. Jeśli znudziło Ci się płacenie za siłownie. Wypróbuj tę aplikację teraz.

Najlepsza aplikacja do ćwiczeń Sit-Up. Ten program ćwiczeń wykonany przez prawdziwego trenera osobistego i ten program jest optymalny dla każdego.
Jeśli jesteś początkującym w robieniu przysiadów, nie martw się 6 tygodni później wykonasz 100 brzuszków bez zatrzymywania się.

Jeśli nie wiesz, jak siadać, nie martw się w aplikacji, którą Cię nauczymy.
Po prostu zacznij i nie zapomnij opisać zmian w swoim organizmie po 6 tygodniach. Ta aplikacja jest szybkim i skutecznym treningiem siadania w domu.