KeiFit: บันทึกการฝึกในยิม

มีกฎทองข้อหนึ่งสำหรับความก้าวหน้า: สิ่งใดที่วัดผลไม่ได้ สิ่งนั้นย่อมปรับปรุงให้ดีขึ้นไม่ได้

🗝️ KeiFit คือเครื่องมือที่ดีที่สุดที่นำปรัชญานี้มาไว้ในมือคุณ นี่คือศูนย์ควบคุมการฝึกของคุณ ที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณหยุดเพียงแค่การออกกำลังกาย และเริ่ม ชี้นำความก้าวหน้าของคุณอย่างชาญฉลาด

💪 ควบคุมทุกการฝึกของคุณ
อินเทอร์เฟซที่สะอาดและรวดเร็วของเราช่วยให้คุณบันทึกเซ็ต, จำนวนครั้ง และน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย ใช้เวลากับการจดบันทึกน้อยลง มีเวลาให้กับการยกมากขึ้น ข้อมูลทุกอย่างที่คุณป้อนคืออีกหนึ่งก้าวสู่การควบคุมประสิทธิภาพของคุณอย่างสมบูรณ์

📈 วัดในสิ่งที่สำคัญ: ปริมาณการฝึกของคุณ (TRAINING VOLUME)
กุญแจสำคัญในการเพิ่มความแข็งแกร่งและขนาดของกล้ามเนื้อคือ Progressive Overload แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังทำอยู่? ด้วยการวัด ปริมาณการฝึก ของคุณ (เซ็ต x จำนวนครั้ง x น้ำหนัก) KeiFit จะคำนวณให้คุณโดยอัตโนมัติในทุกเซสชั่น นี่คือตัวเลขพื้นฐานที่ช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณแข็งแกร่งขึ้นทุกสัปดาห์

📋 ออกแบบแผนการฝึกที่สมบูรณ์แบบของคุณด้วยกลุ่ม
จัดระเบียบสัปดาห์ของคุณอย่างมืออาชีพ สร้างกลุ่มสำหรับโปรแกรม Push/Pull/Legs ของคุณ, ตามกลุ่มกล้ามเนื้อ หรือตามที่คุณต้องการ วางโครงสร้างแผนการฝึกของคุณและดำเนินการให้สมบูรณ์แบบ แผนของคุณ, กฎของคุณ

🗓️ ประวัติความพยายามของคุณในแบบที่มองเห็นได้
ด้วยปฏิทินกิจกรรมของเรา คุณจะเห็นความสม่ำเสมอและวินัยของคุณได้อย่างรวดเร็ว ไม่มีแรงจูงใจใดยิ่งใหญ่ไปกว่าการได้เห็นสายธารแห่งการฝึกที่ไม่ขาดตอน ตรวจสอบสิ่งที่คุณทำในวันที่ผ่านมาและวางแผนสำหรับครั้งต่อไปของคุณ

🔥 เหมาะสำหรับเป้าหมายของคุณ
ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการสร้างกล้ามเนื้อ (Hypertrophy), ความแข็งแกร่ง (Strength) หรือสมรรถภาพทางกาย (Fitness), KeiFit มอบเครื่องมือในการวัดและควบคุมสิ่งที่สำคัญ เหมาะสำหรับ:

✅ การเพาะกาย (Bodybuilding)
✅ พาวเวอร์ลิฟติ้ง (Powerlifting)
✅ การฝึกความแข็งแกร่งและฟังก์ชันนอล

🔜 การอัปเดตที่กำลังจะมาถึง:
KeiFit พัฒนาไปพร้อมกับคุณ เรากำลังทำงานอย่างแข็งขันในคุณสมบัติใหม่ๆ เพื่อให้คุณควบคุมได้มากยิ่งขึ้น:

📊 กราฟความก้าวหน้าที่มองเห็นได้เพื่อทำลายสถิติของคุณ
📄 การส่งออกข้อมูลเพื่อการวิเคราะห์อย่างมืออาชีพ
✨ และอีกมากมาย!

ความก้าวหน้าไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มาจากการวัดผล, การควบคุม และการปรับปรุง

🗝️ ดาวน์โหลด KeiFit และควบคุมผลลัพธ์ของคุณวันนี้