KeiFit: Дневник тренировок

Есть золотое правило прогресса: что нельзя измерить, то нельзя улучшить.

🗝️ KeiFit — это идеальный инструмент, который вкладывает эту философию в вашу ладонь. Это центр управления вашими тренировками, созданный для того, чтобы вы перестали просто делать упражнения и начали грамотно управлять своим прогрессом.

💪 ВОЗЬМИТЕ ПОД КОНТРОЛЬ КАЖДУЮ ТРЕНИРОВКУ
Наш понятный и быстрый интерфейс позволяет без усилий записывать ваши подходы, повторения и вес. Меньше времени на записи, больше — на поднятие веса. Каждая введенная вами запись — это еще один шаг к полному контролю над вашей производительностью.

📈 ИЗМЕРЯЙТЕ ГЛАВНОЕ: ВАШ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ
Ключ к росту силы и гипертрофии — это прогрессирующая перегрузка. Но как узнать, применяете ли вы ее? Измеряя ваш тренировочный объем (Подходы x Повторения x Вес). KeiFit автоматически рассчитывает его для вас на каждой тренировке. Это фундаментальный показатель, который позволяет вам принимать обоснованные решения, чтобы гарантировать, что каждую неделю вы становитесь сильнее предыдущей.

📋 СОЗДАЙТЕ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН С ГРУППАМИ
Организуйте свою неделю как профессионалы. Создавайте группы для ваших программ «тяни/толкай/ноги» (Push/Pull/Legs), по группам мышц или как вы предпочитаете. Структурируйте свой план атаки и выполняйте его до совершенства. Ваш план, ваши правила.

🗓️ ВАША ИСТОРИЯ УСИЛИЙ В НАГЛЯДНОМ ВИДЕ
С нашим календарем активности вы сможете наглядно видеть вашу последовательность и дисциплину. Нет большей мотивации, чем непрерывная цепь тренировок. Просматривайте, что вы делали в любую дату, и планируйте свои следующие шаги.

🔥 ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ
Независимо от того, является ли вашей целью гипертрофия, чистая сила или физическая подготовка, KeiFit дает вам инструменты для измерения и контроля того, что действительно важно. Идеально для:

✅ Бодибилдинг (Bodybuilding)
✅ Пауэрлифтинг (Powerlifting)
✅ Силовые и функциональные тренировки.

🔜 ПРЕДСТОЯЩИЕ ОБНОВЛЕНИЯ:
KeiFit развивается вместе с вами. Мы активно работаем над новыми функциями, чтобы дать вам еще больше контроля:

📊 Наглядные графики прогресса, чтобы бить свои рекорды.
📄 Экспорт данных для профессионального анализа.
✨ И многое другое!

Прогресс — не случайность; его измеряют, контролируют и улучшают.

🗝️ Скачайте KeiFit и возьмите свои результаты в свои руки уже сегодня.