KeiFit: Diário de Academia

Existe uma regra de ouro para o progresso: o que não pode ser medido, não pode ser melhorado.

🗝️ KeiFit é a ferramenta definitiva que coloca essa filosofia na palma da sua mão. É o centro de controle para o seu treinamento, projetado para que você pare de simplesmente fazer exercícios e comece a direcionar seu progresso de forma inteligente.

💪 ASSUMA O CONTROLE DE CADA TREINO
Nossa interface limpa e rápida permite que você registre suas séries, repetições e peso sem esforço. Menos tempo anotando, mais tempo levantando. Cada dado inserido é mais um passo em direção ao controle total do seu desempenho.

📈 MEÇA O QUE IMPORTA: SEU VOLUME DE TREINO
A chave para o ganho de força e hipertrofia é a sobrecarga progressiva. Mas como saber se você a está aplicando? Medindo seu volume de treino (Séries x Repetições x Peso). O KeiFit calcula isso para você automaticamente em cada sessão. É o número fundamental que permite que você tome decisões informadas para garantir que a cada semana você se torne mais forte que a anterior.

📋 CRIE SEU PLANO PERFEITO COM GRUPOS
Organize sua semana como os profissionais. Crie grupos para suas rotinas de empurrar/puxar/pernas (Push/Pull/Legs), por grupo muscular ou como preferir. Estruture seu plano de ataque e execute-o com perfeição. Seu plano, suas regras.

🗓️ SEU HISTÓRICO DE ESFORÇO, VISUALIZADO
Com nosso calendário de atividades, você verá sua consistência e disciplina num piscar de olhos. Não há maior motivação do que ver uma corrente ininterrupta de treinos. Revise o que você fez em qualquer data e planeje seus próximos movimentos.

🔥 PERFEITO PARA SEUS OBJETIVOS
Seja seu objetivo a hipertrofia, a força pura ou o condicionamento físico, o KeiFit te dá as ferramentas para medir e controlar o que importa. Ideal para:

✅ Fisiculturismo (Bodybuilding)
✅ Levantamento de peso básico (Powerlifting)
✅ Treinamento de força e funcional.

🔜 PRÓXIMAS ATUALIZAÇÕES:
O KeiFit evolui com você. Estamos trabalhando ativamente em novas funcionalidades para te dar ainda mais controle:

📊 Gráficos de progresso visuais para dominar seus recordes.
📄 Exportação de seus dados para uma análise profissional.
✨ E muito mais!

O progresso não é um acaso; ele é medido, controlado e melhorado.

🗝️ Baixe o KeiFit e assuma o controle dos seus resultados hoje.