KeiFit: Carnet Musculation

Il existe une règle d'or pour progresser : ce qui ne se mesure pas ne peut pas s'améliorer.

🗝️ KeiFit est l'outil ultime qui met cette philosophie au creux de votre main. C'est le centre de contrôle de votre entraînement, conçu pour que vous arrêtiez de simplement faire de l'exercice et commenciez à piloter intelligemment vos progrès.

💪 PRENEZ LE CONTRÔLE DE CHAQUE ENTRAÎNEMENT
Notre interface épurée et rapide vous permet d'enregistrer vos séries, répétitions et poids sans effort. Moins de temps à noter, plus de temps à soulever. Chaque donnée saisie est un pas de plus vers la maîtrise totale de votre performance.

📈 MESUREZ CE QUI COMPTE : VOTRE VOLUME D'ENTRAÎNEMENT
La clé du gain en force et en hypertrophie est la surcharge progressive. Mais comment savoir si vous l'appliquez ? En mesurant votre volume d'entraînement (Séries x Répétitions x Poids). KeiFit le calcule pour vous automatiquement à chaque séance. C'est le chiffre fondamental qui vous permet de prendre des décisions éclairées pour garantir que chaque semaine, vous soyez plus fort que la précédente.

📋 CRÉEZ VOTRE PLAN PARFAIT AVEC LES GROUPES
Organisez votre semaine comme les professionnels. Créez des groupes pour vos routines de pousser/tirer/jambes (Push/Pull/Legs), par groupe musculaire ou selon vos préférences. Structurez votre plan d'attaque et exécutez-le à la perfection. Votre plan, vos règles.

🗓️ VOTRE HISTORIQUE D'EFFORTS, VISUALISÉ
Grâce à notre calendrier d'activité, vous verrez votre constance et votre discipline d'un seul coup d'œil. Il n'y a pas de plus grande motivation qu'une chaîne ininterrompue d'entraînements. Revoyez ce que vous avez fait à n'importe quelle date et planifiez vos prochains mouvements.

🔥 PARFAIT POUR VOS OBJECTIFS
Que votre objectif soit l'hypertrophie, la force pure ou la condition physique, KeiFit vous donne les outils pour mesurer et contrôler ce qui compte. Idéal pour :

✅ Culturisme (Bodybuilding)
✅ Force athlétique (Powerlifting)
✅ Entraînement de force et fonctionnel.

🔜 MISES À JOUR À VENIR :
KeiFit évolue avec vous. Nous travaillons activement sur de nouvelles fonctionnalités pour vous donner encore plus de contrôle :

📊 Des graphiques de progression visuels pour dominer vos records personnels.
📄 Exportation de vos données pour une analyse professionnelle.
✨ Et bien plus encore !

Le progrès n'est pas un hasard ; il se mesure, se contrôle et s'améliore.

🗝️ Téléchargez KeiFit et prenez les rênes de vos résultats dès aujourd'hui.