HSpot

HSpot เป็นแอปที่ให้ความสำคัญต่ออารมณ์ความรู้สึกของผู้ใช้ ความรู้สึกทางอารมณ์ไม่ได้หมายความว่าจะมีความสุขอยู่ตลอดเวลา หมายถึงการตระหนักถึงอารมณ์ของคุณและจัดการกับพวกเขาอย่างสมดุลเพื่อตอบสนองความต้องการของชีวิตประจำวัน

 

HSpot ได้ใช้พื้นฐานของ Design Thinking เพื่อสร้างแพลตฟอร์มที่ปลอดภัยและปลอดภัยเพื่อให้ผู้ใช้สามารถรับมือกับปัญหาหรือปัญหาในชีวิตประจำวันได้อย่างมีสุขภาพดี การติดต่อกับบัญชี HSpot ทั้งหมดของคุณมีให้เฉพาะเพื่อให้คุณเห็นและเข้าถึงเท่านั้น

 

คุณใช้แอปเมื่อใด

คนมีแนวโน้มที่จะ internalize ความคิดเชิงลบมากที่สุดหรือความรู้สึก (ไม่ว่าขนาด) แทนการแสวงหาทางออกที่ดีต่อสุขภาพ หมายเหตุอารมณ์เชิงลบสามารถเรียกใช้โดยสถานการณ์หรือสถานการณ์ใด ๆ แต่การตัดสินใจของคุณเกี่ยวกับวิธีการแก้ปัญหาอารมณ์เชิงลบ เมื่อคุณสร้างบัญชีกับ HSpot แล้วให้ใช้แอพพลิเคชั่นได้ตลอดเวลาในแต่ละวันและหลาย ๆ ครั้งเพื่อแสดงการจัดการและแก้ไขปัญหาอารมณ์เชิงลบของคุณ

HSpot ทำงานอย่างไร?

HSpot มีกิจกรรมและการแก้ปัญหาที่ออกแบบโดยใช้พื้นฐานของ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) method เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นสำหรับผู้ใช้งานส่วนติดต่อผู้ใช้ Hspot ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้งานง่ายผ่านกรอบการออกแบบที่เรียบง่ายและสามารถเข้าถึงได้โดยทุกคน (อายุเกิน 18 ปี)

USPs:

HSpot 3-Click Method
วิธีที่ดีที่สุดในการรู้สึกดีขึ้นคือการแสดงสิ่งที่ดึงคุณลง ปัญหาคือว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะหาคนพูดคุยหรือแม้กระทั่งสามารถพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณได้ เพียงแค่คลิกสามครั้งคุณสามารถใช้ HSpot เป็นหมอนสมุดบันทึกหรือแม้แต่เพื่อนเงียบ ๆ เขียนหรือบันทึกความคิดและความรู้สึกโดยไม่รู้สึกอึดอัดหรือถูกตัดสิน

การเผชิญปัญหากับ HSpot (CWE)
ด้วย HSpot CWE Options เลือกวิธีที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นหลังจากที่คุณใช้ HSpot 3-Click Method:

"Let Go" ของ (i, e, delete) สิ่งที่คุณเขียนหรือบันทึกไว้เพราะคุณรู้สึกดีขึ้นหลังจากแสดงความคิดเห็นและความรู้สึกของคุณ
บันทึกสิ่งที่คุณเขียนหรือบันทึกลงในสมุดบันทึก HSpot ของคุณ (เข้าถึงได้ผ่านบัญชี HSpot Account) เพื่อทบทวนข้อมูลในภายหลังเพื่อแก้ไขปัญหาหรือแสดงให้เป็นมืออาชีพ
ใช้โซลูชันของ HSpot เพื่อระบุแหล่งที่มาของอารมณ์เชิงลบของคุณและหาแนวทางสำหรับตัวคุณเองให้รู้สึกดีขึ้น
 
กิจกรรมสงบเงียบของ HSpot
บางครั้งอารมณ์เชิงลบสามารถจัดการได้อย่างตรงจุดเมื่อเรามุ่งเน้นพลังงานของเรา กิจกรรมสงบเงียบของ HSpot ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้จิตใจสงบและรู้สึกมีความสุขมากขึ้น ลอง:

Zen Spot to meditation เพราะมันช่วยให้คุณรู้สึกสงบอารมณ์และจิตใจ
H-Beat สำหรับการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วเพราะ endorphins ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
Scribbles เพื่อกวนใจของคุณเนื่องจากการผันง่ายสามารถชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ
 
HSpot อยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือคุณในการแสวงหาความสุข "ทุกที่ทุกเวลา"

ขอขอบคุณข้อเสนอแนะที่สร้างสรรค์จากคุณทุกคนที่จะช่วยปรับปรุงแอป ฟอร์มคำติชมมีอยู่ในบัญชี HSpot ของคุณ
 

โปรดทราบ:

ข้อมูลของคุณมีการป้องกันโดยการเข้ารหัส SSL

HSpot ไม่ใช่แพทย์ที่ได้รับใบอนุญาต

HSpot ไม่ได้เขียนหรือกำหนดให้ยาใด ๆ

HSpot ไม่พร้อมที่จะจัดการกับวิกฤติทางจิตวิทยาใด ๆ

HSpot ไม่รับผิดชอบต่อความคิดการกระทำหรือความรู้สึกของผู้ใช้แอปพลิเคชันใด ๆ

หากความคิดเชิงลบและความรู้สึกของคุณยังคงมีอยู่และคุณไม่สามารถควบคุมได้โปรดไปที่ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือ ไม่เคยมีปัญหาในการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ - คุณยังสามารถใช้ HSpot Journal เพื่อติดตามและแสดงความเชี่ยวชาญเกี่ยวกับความรู้สึกและความคิดที่คุณประสบอยู่และเหตุผลที่คุณต้องการความช่วยเหลือ

หากคุณมีข้อคิดเห็นแบบสอบถามหรือข้อเสนอแนะใด ๆ กรุณาใช้แบบฟอร์มติดต่อที่มีอยู่ในบัญชี HSpot ของคุณ